[讨论] 漏尿问题除了做凯格尔运动还能怎么改善?

楼主: katunbell (katunbell)   2024-03-13 12:25:08
我才30初头 有生一胎
现在生完快一年了才发生漏尿问题
重点还越来越严重
上班不方便一直跑厕所换内在美
用护垫又会导致妹妹发炎..
长期下来也不是解决办法
同事建议我做凯格尔运动但对我来说成效不大
想问还有什么方法可以改善吗?
(看过有人在这版分享私密处问题 所以才在这里问)
(错版再麻烦提醒)

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com