50岁以上60％有白内障！哪些是白内障常见前兆？眼镜度数一直变要警戒
健康2.0
2024年1月30日 周二 上午8:00
据统计，台湾50岁以上人口中，高达6成患有白内障，且随着年龄增加，比例更高。白内
障是相当常见的疾病，一般发生于50岁之后的壮世代、乐龄族身上，成因多为老化现象，
除此之外，哪些原因会造成白内障？医师提醒，若眼镜度数一直变或夜间视力变差等，都
要小心是白内障前兆！
除了老化，紫外线、糖尿病也是白内障原因
彰化罗眼科罗英源医师指出，白内障盛行率高，不过大多属于良性，白内障成因多，但最
常见的还是老化，老年性白内障出现的时间因人而异，大多数约在50、60岁左右开始形成
。罗英源分析以下几种可能导致白内障的原因：
1.年龄因素
随着年龄的增长，水晶体会发生变性和氧化，这可能导致晶状体结构和透明度的改变，这
是最常见的白内障发病原因之一。
2.长期紫外线暴露
长期暴露在强烈紫外线下，可能会加速老化，包括水晶体，过量紫外线曝晒可能增加白内
障发病风险。所以户外出大太阳时，别忘了戴上太阳眼镜。
3.生活方式
罗英源举例，像是过度吸菸等，因为吸菸会引入大量的有害化学物质，这些物质可能会对
眼睛组织造成伤害，当然也包括晶状体。
4.糖尿病
糖尿病患者的特征就是血糖很高，而长期高血糖会影响眼睛组织的正常功能。高血糖会促
使晶状体胶原蛋白的结构变化，使其变得不透明，而这恰恰是白内障形成的基本机制。
哪些症状可能是白内障？注意这些事情
罗英源表示，白内障是现代人最常见的眼睛问题之一，很多人在门诊都会问，要怎样才知
道自己可能得了白内障？哪些是白内障的常见前兆？他列举以下可能的症状。
●视力模糊
白内障最常见的症状之一就是视力模糊，患者会感到看东西变得朦胧或模糊，就像透过湿
润的玻璃看世界一样。
●光线散射
当看到强烈的光源（例如车头灯或阳光）时，会出现光线散射现象，这有可能是因为白内
障引起眼睛的晶状体变得不透明，所以光线才无法正确通过，也就是会让人感到刺眼而畏
惧光线。
●夜间视力变差
白内障会导致夜间视力变差，使患者在暗处更难看清物体。
●频繁变更眼镜度数
罗英源说，因为水晶体病变，使光线进入眼睛的折射作用发生改变。所以如果发现需要频
繁地更换眼镜度数，这也可能是白内障的一个征兆。
●色彩感知改变
注意到对某些颜色的感知有所改变，变得较淡或变得不如以前鲜明。你可能会觉得，什么
东西看起来都像几十年的老照片那样黄黄的或是褐色的，这就有可能是白内障。
●双视（单眼影像重叠）
白内障有机率导致双视或影像重叠，这会干扰正确的视觉感知。罗英源解释，因为光线受
到混浊与病变的水晶体纤维干扰，使视野变得像遮了一层毛玻璃或雾镜一样。
他提醒，如果有注意到自身拥有以上任何一种症状或多种症状，应尽早咨询眼科医师，及
早诊断治疗能防止白内障进一步恶化，并恢复原有视力，提高生活品质。
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