2019-11-02 08:00:00联合报 记者陈雨鑫／台北报导
据统计，全台约150万名65岁以上老年人配戴假牙，假牙一族人数众多，但对于假牙认知
严重不足，中华牙医学会公布国人假牙清洁行为调查报告，六成以上民众对于假牙清洁认
知“统统错误”，学会列出“六大错误清洁假牙行为”，例如，许多民众以为假牙可以戴
著睡觉，中华牙医学会呼吁“千万母汤”，此恐怕会增加吸入性肺炎风险，且机率是一般
人的2.3倍。
六大NG清洁假牙行为
中华牙医学会今年9月在网络上，针对1096位45岁以上、配戴活动式假牙者进行调查，发
现民众清洗假牙有六大NG行为，包含“牙膏可以清洁假牙”、“漱口水可以洗假牙”、“
不用假牙清洁剂有刷牙就能清干净”、“假牙放嘴里直接清”、“假牙坏了再就医”、“
假牙可戴着睡”。
“假牙就是假的，不能当作真牙清洗”亚太牙医教育学会会长、阳明大学牙医学院院长许
明伦说，许多民众装上假牙后，并没有意识牙齿不再是过往的真牙，清洁牙齿的方式与过
往如出一彻，使用牙膏、漱口水，假牙装着就直接清洗等，这些都会伤害假牙。
一般牙膏具有研磨的成分，加上牙刷的质地若偏硬，每次刷假牙都是一种磨损；漱口水成
分同样也会伤害假牙的质地；另外，有民众会认为假牙就是假的，毋需清洁，偶尔想到才
会拆下来洗一下。
刷假牙别再用牙膏 用假牙清洁剂才洗得干净
许明伦说，假牙一定要每天用假牙清洁剂清洗，假牙清洁剂是针对假牙设计的清洁成分，
能清洁附着在假牙上的牙菌斑，清洗完后，别急着装进嘴里，拿着牙刷用清水再简单清洁
已经浸泡过的假牙，才算是清洁完成。
中华牙医学会会长谢义兴说，假牙清洁不佳，容易引发后续的健康问题，包含容易口角炎
、义齿性口炎、口臭、吸入性肺炎等。其中以吸入性肺炎引发的后遗症最为严重，可能因
此卧床，进到长照系统。而容易造成吸入性肺炎的错误行为就属“戴着假牙睡觉”。
64岁的赖姓妇女就有长期戴着假牙睡觉的习惯，她说，接受乳癌化疗，造成严重骨质疏松
，牙齿也掉到没剩几颗，为维持饮食功能，花了大钱做了活动假牙，牙医师特别叮嘱“除
了洗假牙外，其余时间都得戴着”，直到日前参加一场假牙清洁的讲座后，才惊觉自己做
错了。
根据国际假牙照顾指引，戴着活动假牙睡觉会增加吸入性肺炎的风险，发生风险是一般人
的2.3倍，谢义兴说，很多患者之所以戴着假牙睡觉，竟是专科牙医师建议的，显示指引
内容仍需再宣传。这项网络调查显示，3成民众竟然也有相同的习惯，提醒民众别再戴着
假牙睡觉。
假牙也得定期保养 别等坏了再就医
谢义兴说，临床上许多民众对于“假牙”有着错误认知，认为不会坏，反正假的坏了，也
不会怎样，实际上，假牙若坏掉，包含像是过脏或是已经破损，都可能刺激牙龈，长久以
来增加牙周病、牙床发炎、白色念珠菌感染等，严重还可能引发全身性的疾病。呼吁患者
不仅要天天正确地清洁假牙，也应该定期回诊，不仅确认假牙状况，也要了解配戴假牙民
众的口腔健康。
依照假牙清洁照顾指引，正确的清洁方法有四步骤“清、泡、取、诊”。“清”每天清洁
假牙，不用具研磨性清洁剂、“泡”使用假牙清洁剂浸泡假牙清除牙菌斑、“取”睡前取
出假牙，减低假牙与牙龈的摩擦机率，降低感染风险、“诊”定期回诊，把握四步骤才能
维持口腔健康。
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