一阵子（可能几个礼拜或是一个月）没有催吐就觉得自己好很多了
就算有时候还是会暴食吃很多但还是感受得到饱足感
一直觉得自己恢复的这条路走的很稳
一直觉得好起来了不会害怕食物了
可以好好吃三餐了，所以又开始健康计画
害怕热量也害怕钠含量
虽然恐惧不如以往
结果原来只是暴风雨前的宁静啊
我怎么又忘了呢，又暴食了，又催吐了。

同感，这是一条漫长艰辛的路程

最后在youtube看了鲁豫有约有一集在讲厌食跟暴食，可以去看看哦！