妳曾经深深地相信:只要我再瘦一点点,我就会更快乐?
体重计上的数字,一直是妳衡量心情的温度计?
简单生活的“吃”与“喝”,曾几何时让妳感到恐惧与焦虑?
妳的身体似乎不太记得:何时该吃、何时该停?
妳或许听过“饮食疾患”、“暴食症”与“厌食症”这些医学名词?
但对于自己的处境,妳感到困惑、羞愧、难以向他人启齿?
其实妳内心有个微弱的声音:妳想回到从前平凡快乐的样子,和身体和解 …………
我是台湾师范大学硕士班三年级学生。
目前正在进行硕士论文研究:“具有厌食经验之饮食失调女性复原经验”。
如果妳有过类似以上描述的经历、如果妳已经走过以上的历程迈向复原、如果您想更了解自己饮食失调的状况,我竭诚邀请您加入我的研究。
在“纤体”迷思大行其道下,女性们牺牲健康节食已不足为奇,
有的人甚至在饮食过后自愿性清除(催吐、服用泻药、激烈运动等)来维持体态。
多数人因为秘密清除行为而以为自己得了“暴食症”。
殊不知厌食与暴食之间本就难以区辨;暴食催吐也是厌食症的症状之一。
简单来说,厌食症是指患者身体明显过瘦却仍恐惧发胖,
半数厌食者会以暴食/清除行为来控制体重。
而另一方面,暴食症患者外表与常人无大差异,
许多人在节食减肥初期可能也经历过厌食阶段,
但因为求瘦得瘦而浑然不知自己当时罹患了厌食症,
直到身体反扑无法停止暴食后,才意识到饮食失调的严重性。
中外研究指出,饮食失调的复原是一段漫长的道路;
内涵不仅涉及行为改变,更是一段自我接纳、整合、重建、进而迈向成长的历程。
我的研究希望了解具有饮食失调经验的台湾女性在复原历程中的主观经验。
您宝贵的分享将有助于我回答研究问题;
本研究结果亦将提供精神医疗、心理治疗、咨商辅导等实务工作领域做为参考,
以促成助人行业对饮食失调者内在经验更深入的了解。
本研究过程全程保密与匿名,若有让您不舒服之处,您有权告知研究者或中断研究参与;
我将持续与您确认您提供的讯息没有遭到曲解或漏失;
研究完成后,也会将奉上研究摘要供您参考。
祝 健康 顺心
研究者台湾师范大学硕士生 李同学 敬邀 08/03/2013
联络方式:0975-222-774;yunungl@gmail.com