跟大家分享一下,
我原本也是不上洗手间的人
一星期顶多两次 (大) 一天五次(小)
也曾经试着吃日本泻药.看中医...
后来,出国后,每天这样吃
早餐,两颗奇异果.+优格+ 燕麦(谷物)+蔓越梅
神奇的是..
竟然慢慢的开始,每天早上都会自动想上洗手间了
身体的毒素排掉...
气色也越来越好
腰也越来越小
(这样过了一年)
当然我一周还是有运动三次(这跟在台湾一样没变)
后来回国后,台湾小七太方便
又开始乱乱吃,发现小蛮腰变小肥腰才惊觉
原来又开始3~4天不上洗手间(大) 了....
最近又乖乖的每天两颗kiwi
配合运动..希望洗手间天天等着我!!
小蛮腰请不要抛弃我呀!!!
※ 引述《babytiger (虎儿)》之铭言：
: 大家好 我不知道是否能po在这（应该可以吧）
: 我是一个非常长期严重便秘的人
: 一个礼拜也可能没上大号 已经持续大概有几年了
: 很习惯了没有特别去注意
: 会上大号的时间只有月经快来的时候
: 或是我刻意去买咖啡牛奶喝（我的体质好像喝这个很容易上厕所）
: 但最近我已经严重到有点想去大医院检查我的肠子了
: 于是我过年回家的时候跟我爸妈提及这件事
: 我是外宿学生 说要多吃水果青菜有点难 顶多买卤味的时候都夹菜
: 结果我爸就拿出柜子里的waxxxmoto 说叫我吃这个试试看
: 我一直以为waxxxmoto是在吃腹泻的那种成药
: 结果我爸跟我解释说不是 我自己也去网络上查了一下
: 因为一次要吃九颗我真的不是很放心
: 结果看了一下才知道他只是因为没有浓缩 而且他的成份很单纯
: 我才安心的吃 其实我一天不会吃27颗(三餐一次九颗)
: 我顶多吃18颗就是有想到就会吃
: 但最少一天也有吃九颗
: 我大概吃了4~5天吧
: 就开始有效果了
: 我已经连续四天有上厕所了 我还会开心的传LINE跟我爸说
: 我爸也一副得意的样子说：你看吧～～～
: 蛮推荐大家有困扰的可以试试看
: 不过除了那个waXXXX我是还有泡我爸给我的茶（就是高山茶那种 可是是蛮高级的那种
: 吃药的时候也会多喝一点水
: 我刚开始吃waxxxmoto的时候会一直放屁...放长屁～～
: 之后就真的感觉肚子有在动了
: 大家真的可以试试看！我觉得超有效的～希望解除宿便后我的皮肤也会亮一点！