※ 引述《czz1617 (czz1617)》之铭言：
你可以从养植物开始试试看
照顾植物的难度很低，几乎没有负担
只要确实浇水、给予日晒，植物就会回应你的付出，一天天长大
某天当她开花结果时，你一定会感受到内心的喜悦
这个喜悦是什么呢？
“我们付出，并且看到其他生命因此变得更加茁壮”
植物的需求很简单，而且会忠实回应你
同时，植物自己本身也是一种 付出多过于索取 的生命型态
她们只需要水、土壤、阳光,却乘载了整个地球生态的基础责任
我们照顾植物，希望她长得好，并不期待什么额外利益
植物同样地会把这一份心意再次回馈出去
这就是真正的快乐，也是人生真正的意义
你可以把“植物”换成其它任何名词、对象、标的物，道理都一样
而世上真正永恒的快乐也只有这一种而已，别无他途
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你现在可能处在泥沼中，生活全是黑暗，根本无力为任何人付出
请务必试试看 照顾植物 这个方法
从一个小盆栽开始就好，每天早晚花５分钟替她浇水
观察她长大，感受她给你的回应，看看她因为你而长出的枝芽、花苞、果实
然后好好体会你自己内心产生的，小小的喜悦的火苗
将来当你有力量了，能够付出更多时
把这一份经验慢慢带到其他难度更高的地方去
那一天一定会到来的
: 这个问题已经困扰我30年了...
: 一直没有解决
: 曾经有过两、三个很好的朋友
: 她们不嫌弃我边缘，愿意鼓励我
: 但我自私又不懂得与人互动
: 最后她们受不了就离开了
: 我常常不知道要跟别人聊什么
: 容易嫉妒人家的优点，很自卑
: 我的爸妈也没有什么朋友
: 我爸脾气很差，老是找家人麻烦，动不动就要打人
: 我没有兄弟姐妹，跟亲戚处不好没有来往
: 经常觉得抑郁，有在看身心科
: 医生是说慢慢来...多年累积的问题不可能马上改变
: 但边缘人不容于社会真的很孤独
: 不知道可以如何改变呢...
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