前几天新北市发生疲劳驾驶造成的车祸惨剧，发人省思。
在一般人的观念，都认为车祸的主因只有酒驾和超速危险驾驶。
事实上，疲劳驾驶也是隐形杀手。
美国老牌民间汽车协会AAA，在研究14268件车祸之后，赫然发现
有高达21%的死亡车祸竟然和疲劳驾驶有关。
另外，根据AAA所做的问卷调查，美国民众，有28%的受访者坦承，
在过去一个月内曾经有过疲劳驾驶。其中情况最严重的年龄层，是
19~24岁的驾驶人，有高达33%的受访者表示，在过去一个月内有过疲劳驾驶。
疲劳驾驶害人害己，要如何避免与预防疲劳驾驶呢？
首先是疲劳驾驶的几个征兆
1. 想不起来刚刚前几公里有经过哪些路段
2. 思绪变得断断续续或精神涣散
3. 视线模糊或无法张大眼睛，无法持续看路。
4. 感觉双手好像越来越沉重
5. 开车会偏离车道，甚至一直压线
6. 不断的打哈欠
7. 跟车时，会不自觉地紧贴到前车车尾
8. 没注意到路上有交通号志和指示牌
当有以上症状时，就是疲劳驾驶，必须尽快停车休息。
(图)一直打哈欠，就是疲劳驾驶


预防疲劳驾驶的守则
1. 每天至少要睡七小时，尤其在是长途开车的前一晚。
2. 选在平常脑袋清醒、有精神的时段开车上路
3. 每隔两小时或160公里，就休息一下。
4. 开车前，不要吃太饱。
5. 开车旅行时，车上有要人可以提醒驾驶精神不济，也可以轮流开车。
6. 避免服用让人想睡觉或妨碍开车安全的药物。(注:例如感冒药、安眠药)
7. 如果有睡眠障碍或是长期慢性疲劳，一定要去找医生和专家来作治疗。
以上
在此呼吁大家，请不要疲劳驾驶，不但能保护自己，也避免伤害他人。
欢迎推文和转贴分享出去，提醒自己，也提醒亲朋好友。 (请注明出处)
参考资料
美国汽车协会AAA
More than One-in-Five Fatal Crashes Involve Drowsy Drivers
http://tinyurl.com/mvzhx8m

推个

看看前几天慌神驾驶把人撞下桥...

症状1我常发生，常放空开车

推~看到那张图片我也打呵欠了