《你想活出怎样的人生？》读后心得：隽永经典的三个深刻收获
宫崎骏愿意重出江湖为它改编《苍鹭与少年》
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这本书，让动画大师宫崎骏愿意重出江湖，为它改编了动画电影《苍鹭与少年》。这本书
，在日本销售 80 年，塑造许多日本人的品格态度。这本书，无论是什么年龄层的读者，
都能借由这本书产生“人之所以为人”的深刻思考。这本书就是《你想活出怎样的人生？
》。
这本书在说什么？
《你想活出怎样的人生？》的作者是小说家吉野源三郎，这本引人深思的小说远在 1937
年就已经出版。故事主角是一位年幼丧父的中学生，在他舅舅跟他书信往来的引导之下，
带他思考了勇气、友情、贫富、霸凌、人际与社会关系…等课题。主角跟他三个好朋友之
间的相处，更是让整个故事充满了年轻的生命力。
我觉得小说设定的人物背景，很容易勾起我们每个人心中的回忆。像是就读中学年纪的我
们，会开始遭遇到更多的同侪压力，在人际关系当中发生更多的比较和竞争状态。而且只
要有人际互动，就必然会伴随着痛苦与烦恼。故事的主角就像以前的我们一样，他对“人
”这件事情有许多的疑惑，而透过故事的演进，以及舅舅从旁的引导，他渐渐体会到身而
为人的更深层的意义。
日本动画大师宫崎骏说过这本书对他这辈子有着深远的影响，他说这本书：“传达出一个
讯息，那就是无论处在多么艰困的时代或是残酷的时代，都要活得像个人。”。本来他
在 2013 年已经宣布退休，但是经过一段时间之后，他决定再度复出，将这部小说改编成
一部动画电影《苍鹭与少年》。这部电影的日文片名其实跟小说的书名一模一样，只是后
来吉卜力工作室决定把国际版片名改成了《苍鹭与少年》。
以下分享三个我从书中得到的深刻收获。
一、如何改变以自己为中心的思考？
在一段主角与舅舅的对话中，主角看着车水马龙的街道，天真地说：“人，就像水分子一
样。”如果把全世界的人譬喻成海洋，那每一个人就很像其中小小的水分子。
舅舅在写给主角的信里面进一步提到，小时候的人们常常“以自己为中心”，像是小孩常
常会说：“电车轨道在我们家左边；邮筒在我们家右边；那是我爸爸的同事；这是我妈妈
的亲戚。”直到长大才会渐渐明白“自己不是世界的中心”，世界是许多我们连名字都不
知道的人组成的。
我很喜欢舅舅接下来写的这段话：“即使长大之后想法会慢慢改变，依然只限于大致的事
物。人习惯以自己为中心思考、判断事物；即使长大了，这种特性同样根深蒂固。等你长
大后了就会明白，在广大的世界上，能完全改变以自己为中心思考的习惯的人，其实非常
稀少。”
我想到的是在学生时期，我们可能听到老师宣布即将举行一次全校运动会，大部分的人第
一时间想到的是自己要参加哪些比赛项目，或者自己能否在比赛中获胜。相反的，很少有
人会立刻想到如何让这个活动对所有人来说都更加有趣，或者这次活动将如何促进全校师
生的团结。
随着人生阅历的成长，我们出社会之后会渐渐发现，有些人会开始用更广阔的视野来看待
世界，不再是只从自己的角度出发，而是思考自己的所作所为，是不是对整体社会产生影
响。就像海洋中的每一滴水一样，虽然看似微不足道，但每个人都有潜力成为推动这个世
界向前发展的力量。
小水花也会累积成大波浪。
二、人到底是什么地方了不起？
主角的三个朋友里面，有一位朋友的家境比较贫困，还经常被班上其他人霸凌。但是主角
真的跟他相处之后才发现，他虽然需要花很多时间帮忙家里的小生意，导致学业成绩比不
上别人，但是这位朋友仍然是一位值得尊敬的人。不是因为他的出身，而是因为他的为人
。
主角把这位朋友的故事告诉舅舅之后，舅舅回信给他写了一个值得深思的问题：“如果不
比较他家和你们家，而是比较（浦川）这个人和你们，又有什么差别？”是这位同学的刻
苦耐劳吗？是这位同学的不卑不亢吗？还是这位同学即使家境不好，仍然愿意与人为善？
我认为如果对应到职场上，这个问题可以改成是：“如果拔掉你所有的职位和头衔，你这
个人是谁？你跟别人又有什么差别？”这个问题我以前在职场的时候，经常在心中会反问
自己。我可不可以不要仰仗着职位，而是以理服人？我可不可以不要依赖头衔，而是凭实
力证明自己？
这些问题最终都会回归到一个发人深省的观念，也就是舅舅提醒主角的这一句话：“重要
的不是世俗的眼光或其他，而是你自己必须从灵魂深处了解人到底是什么地方了不起。”
舅舅也告诉主角，他过世的爸爸期望他成为一个“了不起的人”，而不是“看起来了不起
的人”。这段对话足以彰显这个观念的重要。
无论世界变得如何混乱与残酷，我们还是可以决定要用什么样的姿态好好活着。
三、痛苦能帮我们认清人本来的样子？
在主角的校园生活中，有一段插曲对他产生的重大的打击。原本他和三位朋友约定好，如
果被高年级生欺负的话，要一起站出来抵抗。但是，就在另外三位好友遭受霸凌的时候，
主角却躲在人群后面没有挺身而出。事情之后，他感受到一股自己的懦弱无力，以及背叛
朋友的强烈痛苦。
因为这次事件巨大的打击，他跟三位朋友不再说话，甚至痛苦到想要一死百了。他心中充
满了各种担忧，他想要编造借口，说自己不是这么懦弱的人。他想要撒谎，让朋友误以为
他只是无心之过。他也曾经想要写信道歉，但是他担心道歉之后却没有获得原谅，反而会
让自己更痛苦。
舅舅这时候告诉他一个观念：“因为内心感到痛苦，我们才能在心里好好认清人本来应该
是什么样子。”也就是说，会感受到痛苦，对于人来说是一件很重要的事。
像是世界上的大部分生物，都会感受到痛苦，小狗小猫受伤的时候，他们会哀伤地嚎叫。
光看身体上的疼痛，人和其他动物并没有什么差别。只有那些只有“人才能感受到的痛苦
”，会告诉我们“人真正像人”的部分。
那么，只有人才能感受到的痛苦，是什么样的痛苦？
犯下错误的懊悔，期望落空的忧愁。
只有当我们不在“身而为人”的正常状态下，内心才会感受到痛苦和煎熬，像是对不起朋
友、辜负了父母、背叛了同事。舅舅借此鼓励主角亲笔写信向朋友道歉：“像个男子汉一
样承认自己的过错并因此感到痛苦，这正是天地之间唯有人才能做得到的事。”
这个故事也让我体会到这个故事当中，哪些是“可以控制的事”，哪些又是“无法控制的
事”。主角做可控制的事情，先诚恳地道歉，先对得起自己的良知，而不是担忧结果如何
。道歉之后的结果如何是他无法制的事情，都必须坦然接受。而不是为了某个特定的结果
，而扭曲了自己去狡辩、撒谎和找借口。
痛苦的感受并不是要我们逃避，而是提醒我们“什么才是真正重要的”。
后记：我们正在过著值得感谢的一生
《你想活出怎样的人生？》这本书能让我们思考的地方还有很多，每个年龄层和生长背景
的人，都会从书中找到值得自己思考的主题。而我认为还有一个观念，是不分年龄、不分
背景的人，都值得好好思索的一个观念。那就是“感谢”。
舅舅提醒主角，他能够就读中学，拥有现在的家庭环境，都是非常难得的事情。而日文的
“难得”（ありがたい）代表的是“值得感谢”的意思，这个词本来是“很难得到”的意
思。所以舅舅提醒他：“像你这么幸运的人应该做什么，应该抱持什么念头过日子？”
这个观念就是对我造成巨大影响的“你拿你的幸运做什么？”当我们了解自己享受到的幸
福其实并不常有，我们才会更加心怀感谢。像是健康的身体，善良的心灵，清晰的理智，
我们要拿这些幸运做什么？我们想活出怎样的人生？