【学“专准主义”聚焦更少，活得更好！】
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专准主义之道－－“精．简．准”
终于排到这本《少，但是更好》，
去年读作者Greg McKeown 的《努力，但不费力》就非常喜欢，
直到最近才读到这本前作，
作者以“生活衣柜”为比喻，但并非物品断舍离，
而是关注如何精挑细选、筛出重要的事，
“简化生活”达到“专准主义”领域。
专准主义：允许自己不再照单全收！
读本书之前未曾留意过这词－“专准主义”
立刻就好喜欢这个词汇概念。
意涵如同字面，专注于“准”，
而“精、简”则更利你专于准，
因此，以有纪律的方式进行“少，但更好”
使其成为日常准则而非偶一为之，
就能让你慢慢走向“专准”。
用不着对每个人、每件日常琐事说“好”，
我们没精力、也没责任替别人扛下问题；
尤其在职场中，忠于自我，
懂得礼貌拒绝，反而能赢得更多尊重，
把稀少的时间与专注力留给真正想做的事，
聚焦关键，就能在把事情做好的同时，
也充分享受你所期望的生活。
然而吊诡的是，
即便清楚“设立明确目标”有助我们获得成功，
作者却点出：
“追求成功，可能反倒是失败的催化剂！”
不信？
将追求成功的历程呈现如下，
你就能明白作者的理由：
目标明确、奋发向上、追求成功
→ 功成名就，需要你的人越来越多
→ 付出时间精力＆注意力协助，开始分身乏术
→ 渐渐失去引领你成功的那份明确。
因此，即使已经幸运接近你的目标，
也别忘了时时自我检视，
是否仍走在专准主义的路上？
有没有忘记什么才是最重要的事？
若非明确的好，就是明确的不！
〈严选〉小节里的这句话，也是非常棒的选择概念：
“如果不是明确的好，它就是明确的不。”
在选择时，可以先从无数机会中，
筛出你的最低标准，
再选出足以通过“极限标准”的选项；
当你犹豫不决时，
不妨再次观照自己的内心，
令你无法下决定的，
是不是某个看似微不足道的小小瑕疵？
但它的存在，
偏偏又如同细小的肉刺确实地影响着你，
让你无法愉快地下决定，
那，就舍去吧！
思考应对哪个说不，而非对哪个说好
如果你跟我一样，
常常落入“不好意思拒绝”的陷阱里，
〈简化〉绝对是必读篇章！
作者提醒，想突破、改变游戏规则，
该思考应该对哪一项说“不”？
而非对哪一个说好！
事情持续涌来，你需要优先厘清问题，
并且为自己装备“说不的勇气”，
书中有许多优雅拒绝的好方法；
根本做不到、或会让你损失过重的错误承诺，
也不要害怕“停损”。
另外，作者再次提醒“设定界限”的重要，
有界限才有自由～
书中令人印象深刻的例子是，
一名２５岁男子的父母跑去找心理师，
希望他能“修好”他们的儿子。
心理师问，为什么当事人没有同行？
父母回答，因为他不觉得自己有问题。
心理师给他们的结论是：
我认为你们的儿子是对的。
他没有问题，有问题的是你们。
你们付钱、你们不满、你们忧虑，
你们规划一切，
你们竭尽心力去维持他的生活所需。
他没问题是因为你们替他担下来了。
ＷＯＷ！
这个结论太适合分享给爸妈们好好思考～
切记，把孩子的问题还给他们，
但也别忘了留条指引之路，
当孩子有需要帮忙，会来的。
（心理师为亨利．克劳德，《过犹不及：如何建立你的心理界限》作者）
新的一年，
正好适合开启迈向“专准主义”的练习，
一起把纷乱烦扰留在兔年吧！
ＰＳ＞
本书附录针对“领导者”提供精简准的方针，
例如用人要挑剔、授权要全面…
很值得身为经营者的你一读！
延伸阅读：
【不是非得拼尽全力，才算对得起人生。】
－读《努力，但不费力》https://reurl.cc/aLXkv7