※ 引述《czz1617 (czz1617)》之铭言：
: 许多想看的书堆在书柜
: 但读起来理解慢、专心15分钟就开始走神
: 时常对着满柜的书叹气...
: 想请教大家该如何克服类似困扰...？
: 基本上每天都会碰书但就是很少吸收
: 读书心得几乎没在写，写了内容也很简短
: 该不会因为我是笨蛋才会如此...
:
这是现今时代常见的问题，因为生活中的背景噪声过多，导致人们的专注力难以集中，久
而久之不但限制了个人成长，甚至连工作 、日常生活都会觉得力不从心。
我个人是有几个克服这个困难的方法，只要读完这篇文章就可以用个八九不离十。
首先你要先明白“阅读”这个活动，虽然表面看起来静态，但事实上是相当激烈的，脑中
的神经元会在阅读的过程中重新排列、连结、重组。借此形成新的理解与记忆。
然而在阅读过程要形成意义的前提是，你必须能够理解你所阅读的文字所能发出的语言。
因为人类对于音符意义的理解，始终是比图像来的容易。我们常常有看不懂文章的问题，
可是在使用熟练语言的情况之下，很少有人会跟别人交谈的过程之中不能理解的现象。
静静的阅读本身的流程是：
1.眼睛接受文字的图形→ 2.脑中产生默读的语言→3.理解语句的意思→
4.与你己知的知识进行组合→ 5.产生意义与理解→6.形成记忆。
当然形成记忆不一定需要这整个流程，如果你有背过一些没什么逻辑可言的古文，
你就会发现，其实没有理解与意义还是能够背诵，只是效果很差而已。
那么，这个流程运作如果受到阻碍就会产生提问者一开始的问题“阅读难以专注”就算
读了也无法吸收。
当然这有时候是文本的问题（有很多书本身的文句就拮据聱牙难以理解）但如果是
很轻松通俗的东西你都读不下去，就是你自己的问题了。
所以我采用的方法是，强制地使上述的阅读流程完整。
首先，你打开书之后，不要只单纯的使用眼睛追踪文具，最好还可以加上一支笔或是手指
，读到哪里就指到哪里。这样可以大幅地降低眼睛的疲劳。
然后请动起嘴巴与喉咙，把你所看到的文句，清清楚楚地唸出来。设备允许的话，把自己
的声音录下来，你甚至可以在零碎时间拿来聆听，当作复习的素材。
当你把要读的文章用手指著并唸出来之后，每读到一个段落，也许5分钟。闭起眼睛，深呼
吸并整理一下自己的思绪。
通常进行到这个步骤的时候，你就会发现原本读不进去的文章内容已经在你的脑海里面形
成意义了。
另外在心态上，请把重点放在这个活动的过程本身，而不要一直想着你一定要从书上得到
什么东西。阅读其实是我们自身与作者之间的交流对谈，当过程走完了，结果自然会出现
。也许你会从作者的文章里面学到新东西，也可能你本身就已经比作者更加强大而觉得无
聊。也许你会认同作者在书中提到的概念，当然也有可能你读完之后会变成坚定的反对者
。但重点始终是过程。
如果你要学习的是更复杂的东西，需要画图、计算、甚至是动手实作的话。那就是另一个
话题了。