风靡欧美的卡片盒笔记法是什么？12个法则和重点整理
《How to Take Smart Notes》读后心得：所有的知识都从笔记开始
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最近我读完一本令我爱不释手的书，它对我的阅读、笔记和写作的流程造成了巨大的影响
。我很欣赏的两位知识管理和写作专家 Tiago Forte 和 David Perell 都对这本书赞誉
有佳。今天我想详细跟你介绍这本书的精彩内容，以及风靡欧美的“卡片盒笔记法”这套
写作方法。
《How to Take Smart Notes》这本书有什么特色？
《How to Take Smart Notes》的作者是德国杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师申克．艾
伦斯（Sönke Ahrens），同时也指导学生、学者和专业人士如何管理时间、做出决策和
个人成长。我读的是英文版的 Kobo 电子书，而这本书的简体译本则是《卡片笔记写作法
》（敲碗繁中译本）。
重点说在前面，这是我目前读过最精彩、扎实、充满洞见的“笔记和写作”专书。这本书
除了在笔记和写作的主题上面深入探讨，还会颠覆你对于“打造知识体系”的刻板印象。
Ahrens 先介绍了写作的原理、准备、能力和注意事项，然后告诉我们四个写作的原则，
最后是成功写作的六个步骤。这是一本专门写给学生、学者、作家的书，而我认为，这绝
对是一本适合所有知识工作者的书。
Ahrens 写这本书的灵感出自于一位德国的社会学家 Niklas Luhmann（1927-1998）。这
位学者在他的一生总共出版了 70 本书和 400 篇论文，他探究的主题横跨了多个跨学科
领域：社会学、生物学、数学、电脑科学。这些著作在当代的学术界都占有一席之地。
Luhmann 是一个酿酒师的儿子，在离开朝九晚五的公务员工作之后，他用自己发明的“卡
片盒笔记法”开始勤奋地阅读、做笔记、写作发表，然后跻身学术界。在这套方法的加速
之下，他用不到一年的时间，就完成了博士论文和定职论文，成为一名社会学教授。随后
的学术生涯，他保持高品质和高产出的节奏，成了当代最多产的作家之一。
在《How to Take Smart Notes》这本书里，Ahrens 详细分析了卡片盒笔记法的运作原理
，引用了许多学术研究的结果来说明这套方法为什么这么有效。接下来，我们来看到底什
么是“卡片盒笔记法”。
卡片盒笔记法是什么？
Luhmann 发明的卡片盒笔记法，德文的原文是“Zettelkasten”，其中 Zettel 是卡片/
笔记的意思，而 Kasten 则是盒子/箱子的意思，两个字合起来就是“卡片盒笔记法”（
英文是 Slip-box）。Luhmann 在学术生涯的早期，就已经明白了一件事：一则笔记有价
值的地方，就是它自身的脉络和内容。所以他在一张笔记卡片上，只会写下一个想法。
接着，他对这些卡片的分类方式，并不是用传统“主题式”的字母排列。他采用的是“索
引编号”来替每一张卡片命名，然后写下这张卡片跟其他卡片的连结。如下图所示，其中
一则笔记命名为“1”，如果他下一次新增的笔记跟“1”有关连，就接续在后面命名为“
1a”。如果新的笔记跟“1”的关联比较强，他会命名为“1b”；如果跟“1a”的关联比
较强，他就命名为“1a1”。他这些卡片上面，还会写上连结到其他卡片的索引，例如在
“1”的卡片里面，可以写上连结到“2a2”或任何一张卡片（就像手写版的超连结）。
那么 Luhmann 是如何从写笔记，一路进行到最后写出一篇文章呢？以下就是卡片盒写作
法的八个步骤。
1.写“快闪笔记”（Fleet Note）：把在任何时刻浮上你心头的灵感写下来，不需要写得
特别工整，这种笔记只是为了抓住倏忽即逝的想法，让你之后可以回顾当时的灵感。
2.写“文献笔记”（Literature Note）：把你读到的、听到的、感兴趣的资讯纪录下来
，来源可以是文章、书籍、影片、Podcast 等任何媒介。仔细筛选你要写下来的笔记，尽
量简短，并且用你自己的话做纪录，不要只是复制贴上，最后标注来源的连结、标题、作
者、年分。
3.写“永久笔记”（Permanent Note）：把之前你写过的快闪笔记和文献笔记拿出来看，
同时也把卡片盒里面的旧笔记拿出来对照。去思考这些新的笔记，跟旧的笔记之间有什么
关联？可以用来支持旧的观点？用来跟冲突的观点彼此对话？用来补强你正在学习的知识
？然后用自己的话把新的想法写到卡片上。注意，一张卡片只能写一个想法。
4.把永久笔记加入“卡片盒”：写好一个想法之后，把这张“新卡片”跟一张相关联的“
旧卡片”建立彼此的连结。值得注意的是，永久笔记代表的是对你自己“永久有用”，而
不是“永久不能修改”。随着你接触到新的资讯，你可以回头对永久笔记做补充、做修正
、做讨论。
5.从你的卡片盒里发展“想法”：当你想要进行任何脑力激荡的时候，记得借助自己的卡
片盒。翻找里面的笔记，去看看有哪一些想法还缺乏事实支撑、有哪些问题又浮现了出来
、有哪些知识断层还没有被补齐。然后去吸收你感兴趣的资讯，再重复上面的 1~4 步，
持续把新的想法和连结建立起来。
6.挑一个“主题”来写文章：不要凭空挤出一个陌生的主题，而是回到你的卡片盒，去检
视有哪一些笔记已经“自成一个主题”，然后挑你最感兴趣的那个主题，并且找出相关联
的笔记。这是一种“由下而上”的找主题方法。
7.将你的笔记转为“草稿”：挑选出了一堆相关的笔记之后，开始对它们进行排列组合，
调整出一个前后连贯的排序。记得用自己的话，来帮这些笔记们“串连”起来，针对还没
有结论的地方进行讨论。在这个过程中，你会发现一些笔记之间的冲突和缺陷，你就能调
整你的论述，或补充更完整的资料。
8.对你的草稿进行最后“编辑”：仔细校对草稿中的用词，精炼成最后即将发表的成品。
这时候留意文字的流畅度，删减不必要的冗余。大功告成！
这种特别的写作过程，仰赖的是持续不断的笔记习惯。根据统计，Luhmann 一生当中积累
了 9 万则永久笔记，平均下来他每天写了 6 则永久笔记，长期下来竟累积成惊人的数量
。他透过这个格式简单又固定、持之以恒的笔记流程，却发挥了极多的创意和极高的写作
产量。
接下来，我详细整理书中对于卡片盒笔记法的 12 个关键法则和重点整理。
卡片盒笔记法的 12 个关键法则
１．写作不是从一张空白纸开始
大部分觉得写作很困难的人，都被一个平庸的印象困扰著，那就是眼前的一张“白纸”。
他们相信写作始于一张白纸。这也是很多人对于“创意”的迷思，他们认为创意是一个很
浪漫、很奇妙的事情，它会凭空而生。
符合我们直觉的写作方式是，在一张白纸上，写下主题、列出大纲、进行研究、讨论跟分
析，最后得出一个结论。这里最大的问题是，在你还没有开始研究之前，你怎么知道自己
对哪个主题感兴趣？在你还没有讨论跟分析的时候，你怎么知道要去研究什么新东西？
相反的，如果你的顺序是每天持续写笔记，把感兴趣的东西记录下来，研究新的想法，得
到简短精要的结论，这些素材，就成了你写作的燃料。当你要写作的时候，只要从笔记库
里面翻找，就能找到相似主题、值得进一步讨论的笔记，然后挑选出它们，进行排列组合
。当你在撰写和整理笔记的过程本身，就是写作的过程本身。
如同 Ahrens 说的：“每一个对智慧的努力，都始于一则笔记。”这就是为什么真正优秀
的、有生产力的写作，都是基于正确的笔记技巧。写作，是从一则笔记开始的。
２．写作不用事先做计划
传统的写作教学，会建议你事先做好写作的“计划”。你要先想好主题，写好大纲，然后
依照一定的顺序和步骤来写作。
为了遵守拟定的计划，我们必须动用“意志力”。这不但使人失去动力，而且也不利于开
放式过程（open-ended process）的任务，像是研究、思考和研读。我们进行这些任务的
时候，每一步都有可能遇到新的灵感、产生新的想法、达到新的成果。特别是对于开放式
过程的任务来说，这种“不期而遇”往往是常态，而不是例外。
而且，为什么传统的计划写作法，会让我们感到挫折？因为我们想要一口气做完全部的步
骤。写作的步骤包含了：阅读、反思、发想、建立连结、分辨差异、找到恰当的字词、组
织、编辑、校正和重写。每一个步骤都需要不同类型和程度的专注力。如果你还订立了计
划，要自己每次都按部就班进行，等于只是依靠意志力在支撑你的写作热情。
因此，不要用“计划”的方式来写文章。
使用卡片盒笔记法的流程来写作有一个特色，那就是它并不会限制你应该在写作的某个阶
段“一定”得做什么。相反的，每一则笔记都可以被视为“分散的任务”，可以在短时间
之内被完成，而且还透过彼此相连的笔记，提供你立即的回馈。写每一则笔记的时候，你
就有更多机会去“刻意练习”写作这件事情，随着你经验的累积，你就更能仰赖自己的直
觉告诉你接下来该写什么。
这种写作的方式被称为“循环”（circular）架构，而非传统的“线性”（linear）架构
。当你采取这种方法来写作，你就会发现问题不再是“找不到主题好写”，而是“有好多
主题可以写”，而我该挑选哪一个。你会发现写每一则笔记的时候，脑袋迸出新的想法，
跟其他看似无关的笔记之间建立连结。更有趣的是，当我们透过笔记去写作，就等于先从
线性的文章里面萃取出有用的资讯，然后把不同的笔记拿来混合、搅拌，产生新的样貌，
然后再把它组合成线性的文章输出。这时候，写文章就变成了一种全然的乐趣。
最好的想法和洞见，往往是不期而遇的。最有趣的题目，通常是你不曾事先计划的。
３．带着输出的前提去输入
我想很多人都希望自己平常“输入”的资讯被记得更牢、用得更好。该怎么做？
Ahrens 建议你要带着“输出”的目标去接触那些新资讯，你要替自己设下一个目标：当
我吸收这些资讯之后，我要写出一篇可以公开发表的笔记（或文章）。因为，当你要学习
和吸收任何事情的时候，如果带着很明确的目标，会改变你跟那件事情的互动。你会变得
更加专注、更充满好奇心、更有活力、也会要求自己学得更好。如同日本高产量的精神科
医师桦泽紫苑在《最高学习法》书中曾经提过的观念：“要发挥最好的输入成效，一定要
以输出为前提来输入。”
因此，与其你在不同的地方，留下了一堆彼此没有连结的纪录，倒不如将它们都整理到同
一个地方（卡片盒笔记），并且套用一个既标准又简洁的笔记格式（Permanent Note）。
这时候，你就不需要再分心去关注那些“系统的机制”、“阅读的技巧”、“写摘要的诀
窍”之类的技术细节，而是把所有的努力都放在一件最重要的事情上面：“可以被发表的
洞见”。
如果你总是带着“发表”的目标在进行任何事情，你生活中的所有层面都会因此改变。你
会读许多不同的东西。你会变得更专注于新资讯和旧知识的连结。你会问出更有深度和意
义的问题。你不再满足于别人模糊的解释和混乱的逻辑。你会寻求内部和外部的回馈，藉
此改善自己。你会带有刻意的目标，去吸收那些对你的未来有帮助、有潜力、有影响力的
知识。你会变成一个截然不同的人。
当你进行知识型工作的时候，带着写作的目标，把写作当成是唯一重要的事情。这一个观
念的转换，会反过来帮助到你其他所有的事情。
４．大脑外部化，你的第二大脑
你可能会认为，写作的时候需要频繁的思考，而这个思考是发生在脑袋“里面”的事情。
然而，这是一个很深的误会。
一般人整理资讯的方式，就是在不同的地方划线、写字、录音、速记，然后不曾回头翻阅
它们。这种习惯，等于你留了一堆笔记在不同的地方。当你要进行“思考”的时候，就变
成得依赖你的大脑去回想是在哪些地方写了这些笔记。但是，大脑并不擅长储存零散、无
意义的资讯。
Luhmann 利用卡片盒笔记法把所有的笔记都集中到同一个地方。他会定时整理笔记，并且
在写笔记的时候，会盯着已经在卡片盒里面的旧笔记。他会去思考，现在要写的这则新笔
记，跟旧笔记的关联是什么？这则新笔记，可以跟哪一则旧笔记建立连结？这些笔记，就
等于是他的“外部”大脑。是的，卡片盒笔记，就是他的“第二大脑”。
当他要写一篇新文章的时候，他就可以拿出卡片盒里面相关的笔记，对它们进行分类、排
序、比较、讨论。因此，他不是在脑袋里面思考，而是透过外部的大脑进行思考和写作。
对他来说，卡片盒笔记是一个大脑记忆力的延伸，他仰赖著这些笔记进行思考。
如同《如何阅读一本书》的作者 Mortimer Adler 曾经说过：“一个人如果说他知道他在
想些什么，却说不出来，通常是他并不知道自己在想些什么。”只有当我们把自己的想法
说出来、写下来，你才能真的“看”到你的想法。然后，你就能借由这些写过的东西，进
行真正有意义的思考。
写作不只是思考之后的“结果”，它是你的思考真正发生的“地方”。
５．简单才是最重要的
一个好的笔记系统，必须要“简单”。
有一项针对成功人士的研究显示，成功并不是“意志力”和“克服阻力”的能力的结果，
而是在一开始就在“聪明的环境”之中工作的结果。如果我们需要透过做笔记的方式，来
辅助自己的思考，写出充满洞见的文章，那么做笔记的系统，就必须要简单好用，能够减
少所有的阻力，让你专心在做笔记的本身。
一个好的笔记系统不该添加多余的功能和选项，它们会尽可能把复杂和分心的元素移除，
留下唯一重要的功能：思考。只有当你完全信任系统，你才真的知道所有事情都被处理和
纪录了，然后才能让脑力专心在手边的任务上。
Luhmann 的卡片盒笔记法就符合这样的条件。你只需要遵循一个最简单的书写格式，专注
在写把想法写到笔记上，然后建立起笔记跟笔记之间的连结。你会发现，正是因为这个笔
记法只有三种笔记的分类（Fleet Note, Literature Note, Permanent Note），而且一
张笔记上面只纪录了“一个”想法。虽然这看起来是一种过度简化的“限制”，可是真正
发挥笔记效果的，正是这种限制。
你可以想想看，当你要在笔记上写一个想法的时候，如果有一定的限制不能被打破，有一
定的格式要去遵循，这反而能催生出更多的创意。你必须把最简单、最精准、最重要的文
字写下来。不多也不少，就写在一则笔记里面。当一则笔记代表了一个明确的脉络，能够
展现一个具体的想法，这时候你就能把每一则笔记拿来排列组合和交互对照，产生全新的
想法和洞见。
真正的生产力，来自于简单易用的系统。
６．一则笔记就代表一个脉络
一个笔记有价值的地方在哪里？在于它的脉络本身。
我们先来理解“脉络”这个字的原文“Context”，这个字在中文可以理解成情境、背景
、脉络、框架、上下文。对于英文母语使用者来说，“在一个整体的情况之下，周围的环
境、因果脉络、环境设定等这些东西，会根本性地去影响‘事件’本身的意义。”所以当
你跟说英语的外国人士聊天时，如果讲话的意思不够清楚，他会反问你：“What’s the
context?”
Luhmann 透过长年卡片盒笔记法的实作经验，终于明白了一个想法：一则笔记有价值的是
它本身的脉络，而不必是它被取出的地方。他认为，任何充满“说服力”的论述，标准一
直以来都是一样的，无论作者是谁、无论出版者的地位如何，笔记必须彼此连贯（
coherent）而且基于事实。“真相”不属于任何人，它只是被书写下来的想法，基于科学
性质上的互相交换。
所以，任何一则完整、简洁、准确的“笔记”，就应该具备这些元素：基于科学的事实、
思考过后的想法、可被检验的文献。最重要的是，它代表一个拥有前后文的完整脉络。
７．不要求记得，而是求理解
如何吸收新的知识，提升自己学习的效率？靠的不是记忆，而是理解。
传统的认知是：随着年纪增长，人的记忆力和学习能力会不断下降。以前的心理学家认为
大脑是一个有限的储存空间，一旦空间满了，人就会随着年纪增长，而愈来愈难记忆新的
东西。
的确，你如果试着去记忆“彼此独立”的知识，这种能力会随着年龄而衰退。但是，真正
的学习不等于储存独立的知识，而是帮这些知识“建立连结”，让知识可以在需要的时候
，自动触发彼此。
现代的科学有着同样的发现，当我们脑袋里有更多彼此互相“连结”的资讯，就更容易学
习新的东西，因为新的资讯可以“连结”到既有的资讯。就像 Charlie Munger 在《穷查
理的普通常识》说的“心智模型”（Mental Model），当你在脑袋建立愈多知识的连结，
让更多的知识可以彼此对话，你就愈能掌握世界运作的法则，也能愈快学会新的知识，并
且更不容易忘掉。
当我们写笔记的时候，就是在学习、思考、写作。这不是一个“累积”知识的过程，而是
透过“理解”知识，成为一个不一样的人，用新的事实和经验来对自己提问，用不同的方
式进行思考。
因此，新的认知就是：如果你掌握正确的学习方式，总是先理解、然后建立连结，随着你
的年纪增长，反而会学得愈快、愈好。
８．不要蒐集，而是发展
Luhmann 有一个很特别的阅读习惯。他在书本和文献上面从来不划线，也不会在页面的边
缘写上笔记。他只会把抓住他注意力的想法，写在另一张纸上面。如果他当时有灵感，他
就用一张纸写下一则 Fleet Note。如果读的文献值得以后引用，就写下一则
Literature Note。
如果你在阅读和吸收资讯的过程中，得到了一个新的想法或资讯，并且想记录下来在未来
引用的话， 不妨听听 Luhmann 的建议：“用自己的话，写下对这个想法和资讯的简单解
释，而不是单纯蒐集原文。”与其复制贴上一堆的原文，留存一堆的金句良言，最好的记
忆方式，是写下自己当时的解读，并且把这则笔记，跟其他写过的笔记建立连结。
接着，依照卡片盒笔记法的方式，把这些暂时记录下来的 Fleet Note 和 Literature
Note 转换成 Permanent Note。在转换的过程中，你会针对自己写下的笔记，做出解读、
论述、讨论。你接触到的这则笔记，就会卡片盒里面的旧笔记产生以下四种关系：矛盾、
修正、支持或新增。然后你就问自己，你可以组合这些想法并且创造出新的想法吗？它们
触发了什么新的问题？它们之间的矛盾引起了你的好奇心吗？
当你想把一个想法转换成 Permenant Note，写这则笔记的时候，就要当成是“写给别人
看的”：用完整的句子，揭露想法的来源，列出参考文献，试着尽可能做到精准、明了、
简单。最后，每一则被你的兴趣“筛选”过去的新笔记，都对我们未来的理解、思考、写
作产生了贡献。持续发展这些想法，在未来就会派得上用场，最好的想法通常都是不期而
遇的。
不要蒐集想法，而是发展想法。
９．由下而上，而非由上而下
你会如何替自己的笔记分类？
传统的笔记观念是“由上到下”的，人们会认为：“我应该在哪一个主题下收录这个笔记
？”结果导致，自己列出愈来愈多的主题、子主题、孙主题，然后愈来愈多杂乱的主题。
到最后，面对一则新的笔记时，“该把它分到哪一个类别”就成了一个焦头烂额的问题。
卡片盒笔记法的观念则是“由下到上”，我们应该思考的是：“在什么脉络之下我会再次
遇到这个笔记？”写笔记的关键在于，你要确保自己要用的时候，找得到那则笔记。由于
卡片盒笔记是一个帮助你“思考”的工具，我们就不能把它当成是一个单纯的储物柜，而
是要在笔记之间建立连结和参照。之后，你就可以透过笔记去寻找笔记，透过回想特定的
脉络，提取出那个脉络的笔记。这比起每次都从索引分类去寻找单一笔记来得好。
不要去想着如何把一则笔记放到“最正确”的资讯位置，而是去思考这一则笔记在未来，
会如何被你“重新利用”。在你写一篇文章的过程当中，任何一个被你放弃不用的笔记，
都可能在未来的某一个时刻，成为另外一篇文章的核心论述。
还有一点值得注意，写笔记的时候，要以“相关性”来建立笔记之间的连结。不要只写下
支持和肯定旧笔记的东西，而是纪录新旧笔记之间的相关性。即使两则笔记彼此“矛盾”
或“立场相反”，只要它们都在谈相似的主题，你就应该帮它们建立连结。因此，用我们
已经拥有的笔记来思考，反而会让我们的心胸更开阔。因为你知道这些深思熟虑之后写下
来的笔记，它们里面的所有细节、限制和不足的地方。你会用新的理解去发展想法，而不
是用旧的分类去储存它们。
不要用分类和主题来整理笔记，而是用脉络和连结来整理笔记。
１０．如何选定关键字
在写笔记的时候，从一个人选定关键字的方法，可以看出他是“档案管理员”或“作家”
。
档案管理员想的是：如何把关键字“储存”到正确的地方。作家想的是：在什么情境之下
我会“回想”到这则笔记？甚至当未来的我忘记了这则笔记，还能够透过情境跟问题的回
想，重新找到这则笔记？
举一个例子：“根据 2019 年的一项统计，一般知识工作者平均每日收发 126 封公务
Email。由 Adobe 公司进行的一个调查显示，知识工作者每天花三个多小时收发 Email。
”这是一个针对 Email 的使用情形所做的调查，这是一项“事实”。如果要写笔记，你
会选定什么关键字？
档案管理员在做笔记的时候，会选择显而易见的“Email”或“知识工作者”做为关键字
。而作家在做笔记的时候，会思考未来什么时候值得提起这个故事。如果他正在研究“生
产力”相关的主题，他或许会选择“生产力杀手”或“影响专注力”做为关键字。这对于
他未来写相关主题的时候，更容易回想起来，更派得上用场。
在我们替笔记选定关键字的时候，眼睛要盯着已经写过的主题和感兴趣的题目，而不是把
每一则笔记当成独立的主题对待。Sönke Ahrens 提醒我们“选定关键字不是一种官僚风
格的选字行为，而是思考过程当中的真正关键，这会促使你想出更深层的解读，去跟其他
的旧笔记进行更有创意的联想和连结。”一个好的关键字，往往不会存在于表面的文字上
。
因此，选定了好的关键字的笔记，就不再是一个想法的“提醒”，而是蕴含了一个文字形
式的“实际想法”，在未来任由你快速调用。这就是档案管理员和作家的关键性差异。
１１．笔记内建的回馈机制
《心态致胜》 的作者是心理学家 Carol Dweck，她透过研究发现：“长远来看，一个人
会不会成功的重要指标，是他是否具备成长心态。”所谓的“成长心态”，就是一个人愿
意寻求正面和负面的回馈，借此提升自己的能力和改善错误的地方。处于对立面的是“定
型心态”的人，他们避免自己接受到回馈，借此巩固他们对自己的正面形象，短期内他们
过得比较好，但不利于长期的表现。所以，如果你想迈向长期的成功，就必须拥有成长心
态，并且建立一套回馈的机制。
为什么写笔记，可以帮助我们变得更好？因为笔记就内建了“回馈循环”（Feedback
Loop）的机制。
一般谈到回馈，会分为两种。第一种是“外部的”，例如同侪、老师、亲友、社群平台给
你的外部回馈。第二种是“内部的”，就是你曾经写过的笔记和文章，带给你的内部回馈
。进一步来说，内部回馈的最小单位就是“一则笔记”，这是你随时都可以写、随时都碰
得到，每天都可以透过写笔记、读笔记，来跟自己进行内部对话，形成一个内部的回馈机
制。
当你在写一则笔记的时候，你会先把自己的想法“想清楚”然后再写下来。随着每一则笔
记的建立，你的想法都被记录了下来。下一次，当你要写一篇文章，试图组合这些笔记的
时候，你会在某些笔记之间，找到它们的相似、矛盾、不一致和重复的地方。这种发现，
就是让你变得更好的契机。这时候，写笔记不只是增加了学习的机会，也可以修正我们无
法避免的错误。
相较于定型心态的人寻求的是别人的称赞，属于外部奖赏；成长心态的人寻求的是“自己
变得更好”的愉悦感，属于内部奖赏。在每一次写笔记、检视笔记、修正笔记的过程，就
是一种对于自己的改变和进步。这会让我们更愿意接受新的想法、改变想法、持续变得更
好。
最重要的是，当这个回馈循环缩小到只有一则笔记的篇幅，它变得比较小（比起发表一篇
长篇文章之后才能获得的回馈），也没有那么吓人，因此它们会更容易被你接受和使用。
笔记内建的回馈机制，因此得以顺利运行。
１２．让兴趣带着你走
写作，并不是当你坐下来，然后一个段落接着一个段落写。写作是发生在更早的时候：当
你吸收自己感兴趣的书籍、文章、影片、Podcast 的同时，并且对它们写下笔记的时候。
真正有意思的写作，是从兴趣出发的。
科学家透过研究发现，当一些客观条件非常聪明的学生，在学习上面也会面临失败。这经
常是因为他们找不到学习的意义而停止了学习、他们无法在学习和自己的个人目标之间建
立起连结、他们无法依据自己的意志掌控自己的学习目标。正是因为这个原因，我们必须
尽可能把时间和精力花在那些“我们真正感兴趣的事情”上面。这并不是一种放纵，而是
让学习跟工作能持续成功的关键。
Luhmann 很少强迫自己写他不想写的东西，他只写那些“来得很容易”的灵感和想法，他
在某次的访谈说到：“当我卡在某个地方（写作时），我就离开去写别的。”所以他会在
同一个时期，写很多篇不同的文章，写很多本不同的书。因此，卡片盒笔记法由下而上、
不用事前规划、专注在发展新想法的特色，成就了他以兴趣做为燃料的高产出人生。
写作，就是循着自己最感兴趣的路径前进。
后记：千里之行始于笔记
这本《How to Take Smart Notes》的写作有一个很鲜明的特色，Ahrens 并不是从“一个
主题”挤出一堆不相关或弱相关的页面；相反的，他把许多的“想法和洞见”放到每个页
面里。我每读一个段落，都觉得思想受到了冲击、观念获得了新的刺激。这或许也是
Ahrens 亲自实践“卡片盒笔记法”的最佳成果展示。
一直以来，我很相信每天持续的做笔记习惯，可以累积充分的数据库，作为最后写文章的
素材。我遵循着一套自己调整出的“化输入为输出”策略，维持每周写两篇读书心得的习
惯。在读完这本书之后，我获得了更多新鲜的灵感，迫不及待想要跟自己的旧策略进行整
合。
我以前习惯用 Notion 来写数位笔记，背后的思维比较偏向“数据库”的写作模式，“每
一篇读书心得是一个最小单位”。而最近发表的两篇读书心得（包含这篇），都是采取“
卡片盒写作法”来写作的，关键的改变就是“每一个想法是一则笔记”。这一次，我也改
用了一个全新的数位笔记工具来写作，跟卡片盒笔记法正在逐渐磨合当中。如果你对这个
方法的使用细节感兴趣，欢迎留言告诉我，我会安排时间针对这些提问来写相关的教学。
最后，卡片盒笔记法不只是一个用来写作和笔记的工具，而是一个整体性的解法，让我们
有效地去面对自己在生活当中接触到的所有知识。这个方法可以加倍放大你对知识投入的
任何努力。用投资的术语来说，这是一个能够产生“复利效应”的知识工具。如果只能用
一句话来总结这个方法，那就是：“每一个智识的努力，都始于一则笔记。”（Every
intellectual endeavour starts with a note.）