※人生规划/自我成长《我要的新人生》
一、活动办法：
1、抽奖活动页面
https://bit.ly/3z0dge0
请于本则贴文‘按赞’+‘公开分享’索取。
2、奖品介绍：
https://imgur.com/JP36oMe
https://imgur.com/hPuZNT7
◆抽奖名额：《我要的新人生》一本(四名)
◆活动时间：即日起，至2021/12/31(五)晚上12:00
三、阅读笔记：
2021年对我而言，应该是人生中的“最低”，低到能挖出石油，如果再低就要和巨石强森
去地心探险惹～
家中经历变故后，生活不再如同往日那般平稳顺遂，除了心灵倍加煎熬，日常也得一改惫
懒积习啊啊啊啊，在工作与工作间忙碌奔波，根本抽不出时间相亲（握拳）（咦这是重点
吗）！！
面对即将到来的新年度，老实讲，心中并无期盼，觉得不过是一天复一天。
https://imgur.com/6pwZD4x
前几天收到出版社寄来的《我要的新人生》，看到书名，嘴角忍不住扯出一个略带讽刺的
微笑。相信“崭新人生”是许许多多人内心之迫切期许，可是这个愿望似乎唯有民乐透头
奖才能实现，有些人的困境甚而无法用金钱解决。
故个人以有如小鸡性别鉴定师之严格眼光审视本书，既然书名都敢放话，就得说到做到！
为我的下半生负责！！（好好写本书是得罪谁了？）
https://imgur.com/ISy6ILM
一读之下，赫然惊觉本书作者是国际级整理大师近藤麻理惠的丈夫暨经纪人川原卓巳，麻
理惠在整理上具有卓越天分，能点垃圾成金（拜托快来我房间），然本身个性内向害羞，
能顺利建立个人品牌，由日本一路走红至欧美，川原卓巳身为背后推手功不可没。
在书中，川原卓巳将整理魔法应用于人生，相较收纳环境，我们的生活、人际关系、工作
是否也累积堆砌了重重废弃物，已经负担太多、举步维艰，每往前迈出一步都感到好辛苦
，不进反退呢？
在《我要的新人生》中，作者认为，无论你承担了什么重任，或拥有任何必须达成的目标
，都请“不要过度努力”，用尽全力反而会耗尽气力以至于伤害自己。不如先静下心来清
除杂质，重整心态，挣脱束缚，以及最重要的─解除我们对自身的限制，才能以轻盈姿态
迎向豁然开朗的新人生。
世界广大无边，但旧日社会风气约束人人整齐划一，按照外界规准行事，完美扮演在每个
位置“应当演出”的角色。为了不负他人期望，我们拼命达成要求，试图展现“我过得还
不错～”的模样．．．然而，你真心感到快乐吗？你喜欢现在的自己吗？你满意目前的生
活吗？（紧迫盯人拿着麦克风逼问）
人们不自觉落入越讨好、满足他人期许，却益发自我厌恶之恶性循环，我们的虚假自信多
来自外界肯定，如：“老板／老师很重视我”、“同事／朋友最依赖我”，而在不知不觉
中活成别人期待的模样，可是“真正的你”是什么样子？
就像我长期在职场经受不合理的磨练是训练之“谆谆教导”，久而久之习惯以最温顺、乖
巧的模样迎合上级期望，遇到该愤怒的事甚至忘记该怎么生气？要怎么破口大骂？比起如
今处事圆滑的自己，我更怀念刚出社会充满棱角、率性而为的时代。
https://imgur.com/16HDWOR
是故，作者鼓励人们整理自己，告别不适合的环境与负面人际关系，当所有的情绪都是你
，能完整接纳自己，才能拥有全部的力量，而且世界上一定有那个能真心认同、肯定你的
人，请好好珍惜他。
《我要的新人生》配合现代社会紧凑步调，规划为条理清晰、循序渐进的五大章节，每篇
皆为结构轻巧之短文，行文善于归纳要点、直切重心，读来毫不费力，可依据个人需要撷
取当下所需资讯。
且作者文字清新和煦又深入人心，就像一个朋友拿着大声公（并不是）在耳边亲切提点、
指引读者彻底清理环境、情绪与关系，找回令人怦然心动的自己。
最后我想分享这句书中的话给自己和大家：“正因为一无所有，只要采取行动就是进步，
而且别忘记，守护自己永远是最重要的事！”
https://imgur.com/LQjGzU0
每章都附有练习题，供读者自我检核。