学生从小不知道是家长灌输 还是台湾教育制度功利导向
对于排名非常地执著 觉得成绩好自己就是有价值的人 成绩不好 自己就该死就是废物
小时候成绩是表现不错 高中后 跟不上 开始害怕考试害怕去学校
担心别人会发现他太笨 而不敢问同学问老师
另外 即便老师们从来没有因为成绩指责过他 但他还是觉得自己很对不起老师们 愧对老
师用心教学
最近 这孩子跟我说了一个有趣的现象
他在学校 成绩永远都是倒数 但是他在学校的补救教学里表现得还不错
他发现自己程度并不是那么差 也敢在课堂上发问或是与同学讨论
但回到原教室 他又开始觉得自己不如同学 会有疼痛焦虑的症状出现
焦虑到 回家无法安心读书
问他焦虑原因 他说 害怕自己书读不完 作业写不完 因为这些焦虑和担心 反而真的让他
无法专心做事
我看他笔记也写很多 也看了他的读书纪录
课本有读 习题也有写 但只能应付一模一样的问题
回到补救课程 作业写得出来 上课应答如流
甚至难一点的题目 也有办法深入思考分析 而不是脑袋直接当机
我观察他其实也不笨 也没有放弃自己
可能对自己要求过高（？） 害怕承认自己不好（？） 害怕比较
使得应有的实力无法发挥
想问这是所谓的冒牌者症候群吗？
还是属于哪一类的心理问题
假如只能挑一个议题 想先从害怕比较 开始着手
有没有能够推荐的书 能够让学生 或者是让陪伴者阅读
能够和他一起渡过这段辛苦的日子
感恩

我觉得是唷！有一本书就叫”冒牌者症候群”，非常推荐另外也可以参考完美主义相关的书，像是”你比自己想的更完美”，

固定心态/成长心态。问问他关于“失败”的看法，或觉得失败了之后会怎样，看清自己害怕的事情其实没那么可怕，就比较安定。或是想办法把心态转换成成长型，不是固定心态就不太害怕失败和比较。

《致胜心态》《大器可以晚成》是《心态致胜》，上面推文记错书名了

无论他表现的怎么样，你都表示相同接纳与关怀。

不太像冒牌者症候群 以学校来说“实际表现很不错 却认为自己没那么好”这种学生才是有冒牌者症候群的人不过从你的叙述来看我会推荐《才能的真相》这本书

我想到的是［不乖］这本书欸，孩子的比较心态，很可能是来自家长的期待、或同侪的压力。

这是不是可以跟辅导老师讨论一下啊?

不是，冒牌者是相反。在补救教学觉得自己不那么差是因为已经被筛选过一轮了...所以他觉得在那边问'笨问题'比较不会被觉得笨，如果继续这样只会越来越退缩而已。因为不敢挑战自己又怕被发现自己不会看书这种心理鸡汤没办法解决，可能看一看觉得自己可以了 下次段考又被打回原型，要从能先做到某些事情让他觉得自己是特别的，慢慢的补自信心才有可能回到一般跑道上。

事情做不完部分，如果是个能觉察焦虑的人，当觉察当下，按下脑袋中暂停思考的按钮（有意识提醒自己不要想，直接去工作）不要想，你的人生只剩明天，任务就是完成手上这个工作（每日一重点任务的思维）不要布置太多艰困任务害怕比较还满难只通过看书克服的，被讨厌的勇气（但个人觉得这本书叙事模式，心理状态不稳的话看了会更忧郁）

简单讲就是小时候跑得快 所以那一套制度对他很有利可能有获得一些特权什么的所以信奉那套但开始跟不上别人之后对自己产生没有价值的感觉那个现象并不有趣 而是代表他开始触碰到舒适圈那套但舒适圈越待圈圈只会越小 最终就没得舒适了关键字是如何从其他事情上培养成就感 然后再回到课业上

很多人是从运动、音乐、绘画其他才艺的成就感建立自信才拓展出去，接触其他领域。不要硬碰这个自信问题友人的孩子原本也是比较畏缩的类型自从接触游泳，并且小有成绩后。整个人信心焕发不仅成绩变好，还主动跟班导要求要担任班长“先建立舒适圈，再打破舒适圈。”

推《致胜心态》，我自己觉得对改变想法的帮助蛮大的，另外，相较于《大器晚成》，我自己更推《黑马思维》，大器晚成比较像是观察分析，但黑马思维有提出一些发觉自己优势的方法，读起来也比较有组织，推荐给你。

或者别让注意力停在成绩的比较 而是其他擅长的能力？

当老师的当然是引导他赢呀 就不会怕竞争了

我推《正向聚焦》

这应该找学校咨商心理师处理吧

也不是没求助过 但国高中辅导室都是升学导向

推"心态致胜"这本 前阵子看完很不错

推荐“其实你很好”

我推《脑力全开》，作者小时候脑部受伤导致学习迟缓，里面有分享成长的痛苦过程，跟长大后才学会的学习方式，任何人都可以效仿，很推荐一读。