之前在学摊被骗很多钱和好几年时间
后来我在沉痛的深渊中找到慰藉
就是把周遭比较的对象的分母算成是13亿人
我有强迫症的问题
(如果出门不检查每个口袋或书的话，会以为自己掉了好几千块)
不知道是不是这个原因
我会不断的幻想"台湾人学美式英文及日文"
然后又看到台湾人喜欢日本(如排队唐吉轲德..等)
而自己也自学日文的话，所谓的同胞就会只剩下两千多万人
这将会是令我一辈子痛苦的梦靥
很多日本人不将台湾人称为中国人
这是因为过去台湾岛是他们从满清手上夺得的殖民地
所以我能谅解他们
但现在有一定程度的国民党党员
称大陆为中国，甚至称岛内为全国...等
这类用词从岛内发出让我非常焦虑
深怕有一天自己会无法被大陆人或香港人认同为同胞
民进党的两岸政策实质上是在配合美国的台湾关系法的基础上
遵守九二共识，反台独
我个人给予支持
但问题国/民两党执政都鼓吹或纵容什么有唐山公没唐山婆
李鸿章割台无感.满清消极治台..等这种完全禁不起质疑
而且只存在于岛内的的史观
因为考试需要用到外语的关系
我不得不面对这问题
一定要让自己走出"台湾人爱学美式英文及日文...同胞只剩下台省及金马的两千多万人..."的幻想
请问推荐我读什么去克服这幻想?
感激不尽

你需要就医，而不是看书

从看你之前在问如何读书之类的很多发文就感觉到你应该是生病了（不晓得为何都没人提醒一下就是了）我想楼上说的其实没有恶意 ，不过现在还是先减少去医院，建议你可以找专业的且谈话是让你舒坦的心理咨商持续比较长期的咨商 ，对你的学习也会有比读书更大的帮助的先处理好那些长期的焦虑、不满和虚假的自我开导 ，之后对很多事物与知识的理解会豁然开朗的

去就医+1，既然你觉得自己是幻想就去就医不知道挂哪科就挂内科，告诉医师你的症状与持续时间他会帮你评估转诊或安排健检如果是很长期的心理问题，可能要做一下重金属检测@nightever 他没有需求我们就不能建议他就医吧@@不然被误会为我们在骂人怎么办@@

实话说 既然你都知道是幻想了 那你需要的是医生而不是书

澄清一下，我真的没有恶意，可能上面推文太短促容易引人误会。但我还是诚心建议你寻求专业协助。

大概有2种思路上的转换方式能克服你的“幻想”，第1种是认清台湾和中国的区别，这样就不会有身分认同相关的问题。第2种是理解到外语只是技能，学了就会变得像外国人是不太可能的。如果想采用第2种方式但有困难，间谍小说《代号D机关：joker game》应该很适合你

以前看过一个有点意思的签名档，但详细记不起来他说说自己是台北人台中人，胸怀范围是自己的都市说自己是美国人或中国人胸怀是自己国家的范围说自己是亚洲人或美洲人胸怀是巨大地理板块说自己是地球人胸怀是人类世世代代没远离的星球那个人自称是宇宙人，因为这样可以有最广的关怀范围也因为这样我曾经建议你以亚洲为关怀范围你的认同是可以变更的，但是认同紧紧挂在会毁坏的目标上，会造成大麻烦。认同明朝认同清朝那个都会过去可是中国这个区域已经分裂又聚合很多次又不是第一次指穷于为薪 火传也 不知其尽也。把认同从薪转到火上我还能讲出这段话表示上千年的火仍然存在。就算庄子的国家早就灭亡了，所有汉唐元宋都过去了回完你的问题，我好像抓到为什么波斯匿王被回答恒河水会踊跃欢喜这种原本不了解的事，看了你的情况，大概是波斯匿王成功把认同从必灭的自己身体转到像恒河的什么上面。

正念的书可以看看

也希望你能把认同成功转移到更长久稳固的对象上

简单 去中国领取中国护照 放弃台湾护照 就不会焦虑了看你的ID就是鬼岛 台湾可能真的不适合你

推去中国，或是加入新党去当党工就可以如鱼得水了。

中国可能进入闭关内循环，onijima没有把精神弄好以前她可能没办法活下去，那是游戏难度的地狱模式喔台湾的生存环境是简单模式，这点我还是要提醒。

去找多个医师咨询 不要先定义自己是“幻想”描述你的想法跟背景 让医师帮你厘清你可以尝试改善的方法

这不是看书可解决的，请就医+1

请医生帮忙把情绪处理好再来看书也不迟

移民去中国，就可以当堂堂正正的中国人了

搬过去大陆 然后用他们身分证 解决你需要的是面对现实找份工作而不是继续把自己的状况怪罪到过去的事情。继续这样把自己的痛苦平摊出去你永远无法逃离痛苦

许添盛医师这本 精神洁癖：强迫症的身心灵整合疗法