书名： 时间管理的30道难题：为什么列出待办清单更拖延？帮你克服拖延、养成习惯、
达成目标！
推荐指数：★★★★★
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在2020年，说到时间管理，你可能会想到唐凤提起的番茄钟
或是另一位擅长多人运动的时间管理大师
但其实在去年中，还有另一位小有名气的部落格主
也出版了一本很人性化的时间管理用书
他就是电脑玩物的站长－Esor
这本书的目录如下，它可以说是一张时间管理的系统流程图
你可以从头读起，抑或是直接找出自己目前最大的问题，对症下药
里面的一句话，我觉得十分打动我
“我们以为时间管理，就是让自己严格照着计画去执行，
计画很重要没错，但有效的计画方式不是严格管理，而是设计有弹性的变动。”
2021刚刚来到，或许有很多人会列出自己的新年新希望
我们常常会一股脑地建起许多宏远或是严谨、自律的目标
但过程之中，可能会面临无从下手，或是卡在某道关卡的障碍
这可能有两大原因
一、目标太过笼统，缺乏一个清晰的着力点
二、太过理想化，计画缺乏弹性，常常因为一个小意外便停滞不前
或甚至因此耽搁到其他目标
针对第一点来说Esor便以自身的写书经验出发，分享了下面这张表格
他所想传达的概念，便是找到自己目标中真正的愿景
同时拆解成不同且可执行的具体行动
如此检视时，或许能剔除那些不实际的目标
或是将不同目标做个连结
而对于第二点来说，我节录书中的一小段话分享给各位
“拖延一件事，有可能是我对这件事还没有好想法、还没找到好做法、
还没调整好动机与目标，我确实在这件事情上受挫了。
但这不代表我要因此“惩罚”自己，
让自己没办法去做好其他预定的目标，甚至去做玩乐目标。”
我平常也深受其害，当工作上的待办清单逐渐增长时
即便是下班后，也常常不能很尽情的去做自己的娱乐
心中不免会挂念那些未完成的工作
在某些层面“惩罚”自己的身心灵
而要解决心结，书中给了几种方法
其中之一是设立能短期看到成果的阶段性任务
最好替这个任务附加几个自己认同的价值
一方面能有慢慢推动进度的感觉
另一方面则是能奖励自身的心灵
书中列了30种情境、方式
包含了拖延、事情多、时间少、劳逸平衡等等
下面就不继续一一赘述
我觉得这本书比较不一样的是比起其他类似的书
再更贴近生活一些，实际列出许多执行上会遇到的困难
而不仅是一套高大上的理论而已
除此之外，也推荐这位作者的部落格
他平常就有分享许多相关的文章以及分享一些新兴的数位工具
希望读完后能在接下来的这一年有不同的进展