《要快乐，你永远有这个选择：关于美好生活的12个练习》
图文版：https://vocus.cc/article/5f95fc64fd89780001ae5f2f
一个众人眼中的人生胜利组，突然遇到失业与失恋，突然决定搬到佛罗伦斯，到了佛罗伦
斯第一年改变了她的生活，而她觉得她在佛罗伦斯学到的对大家也有帮助，所以分成12个
月份分享关于美好生活的12个练习，每章后面也附上了义式食谱。
压力与长久忽视自我内在造成的伤害很大但却常为人所忽略，就像作者提到第一个月放慢
脚步就让她改善了生活品质，作者的描述“长年坐在电脑前工作，让我们的肩膀失去线条
，一直低头看笔电、手机让人下颚松驰、脖子变短。…怱忙地奔走，我的眼睛总是看着
地上，没有时间对任何人微笑、说好话。走在路上时，我总是畏畏缩缩的，没有抬头挺胸
的自信”看完这段描写心有戚戚焉，在台湾拥挤的都市生活，让我过成了像作者描述的模
样。
像散文、也像小说的陈述作者在佛罗伦斯第一年的生活，有生活哲学、有爱情、有美食，
插图也很疗愈，没什么大道理，但在你心情低落时，很适合拿出来阅读。
PS：我是在书店被书中前几页的美丽插图所吸引而买了本书，读完也觉得蛮疗愈，当爱情
小说读也很适合(爱自己同时爱他人)，推荐给您。
作者官网─Kamin.co.uk
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