《松平家的心灵整理术》学日本名门流传数百年的心法，让你活得更优雅。
好读网志版：
http://dearlycat.blogspot.com/2020/09/Japanese-style.html
书名：松平家的心灵整理术（松平家心の作法）
作者：松平洋史子
译者：黄毓婷
出版社：时报出版
上个月先看过《松平家的人生整理术》还蛮喜欢，故找到此本前著阅读，发现其风格非常
统一……甚至可说有大半概念直接与另本重叠，仅仅是同样意思的换句话说，忍不住想吐
槽时报是否跟某些老派出版社一样，拿同一份文稿硬是拼凑衍伸出第二本？不可否认，松
平家的日式优雅颇有值得学习、惕励之处，但若真想留存，建议择一购买即可。
作者叙述的家风高雅迷人，看重培养优雅的举止与美好的心灵，先塑造端正的体态、仪容
，再真诚地体贴他人、珍惜一期一会，用心眼观照周遭，也守住内心专属自己的堡垒，终
能让自己由外而内、并由内而外散发自信与坚毅，自能温柔、坚定且美丽。但松平家非常
讲究将负面的情绪埋入丹田，从这点能感受到日本人的过分自制，若无良好的纾压方法，
不建议全盘接收；优雅并不等于要压抑、委屈自己，有时候还是该容许偶尔发泄或崩溃的
。舍去与另一本太过雷同的小缺点，还是本不错的书，值得一读。