如题 因为我想要很简单很简单的说明
为什么我认为这本书并不是那么的屌
也许你可以借由这本书收获
但这不是评论书内容的标准 否则畅销励志书是不是都是内容最棒的？鸡汤最能鼓舞人心
耶XD
（我仅是分享 若跟阁下看法不同 正常！）
我想从书中的三个法则来讨论
法则一 让它变明显
法则二 让它有吸引力
法则三 让它变轻松
这个论点是环境 就是要你改变环境
法则一的举例有一个是饮料机台数目增 买的人增 还说少练吉他 可能是吉他放太远 不看
书 可能书太远等等......
法则二举例食物跟手机科技等等为什么让人上瘾 ？就是吸引人
法则三举例要多拍照 胜过拍一张
不过我自己认为这三个点都没有戳到重点XD
我自己觉得
1.经济有力
2.方法有术
3.目标有心
首先很多人 没有练吉他的第一个原因 没有读好书的第一个原因 没有练粗的原因 是没
有钱XD 买不起吉他 根本练不了 钢琴等等都是
为什么很多人以前觉得健身就是操场跑步
你以为是知识不够吗 不 健身知识早就存在很久了 是因为没有钱啊（所以有钱人跟穷人
是活在同个空间但不同时间的社会）
你必须要有基本财力 不管是干嘛 读书也要参考书或补习 这个绝对是大部分原因 教育程
度跟经济的关联可以去找资料
2.方法
今天我送你一把吉他 二把也可以 三把好了
第一把在你房间 第二把在你工作地方（假设有休息时间跟地点） 第三把是最贵的 放在
你客厅锁著的箱子里 要你能弹演奏曲才解锁
请问你确定你会养成弹吉他的习惯吗XD？
相信我 连我自己有方法的人 旁边就是吉他的人 也不一定有习惯去弹一下
代表一件事 就是就算很靠近 不一定能促使发生
你跟班上女同学很靠近 人家有跟你发生关系吗XD 应该是没有啦 有的话很棒啊哈哈哈
想反来说 为什么YT上介绍学习英文的方法 “如何增加阅读速度” 介绍xx书 怎么背单字
为什么你看完人家分享之后 会想要也买一本笔记 也买参考书来读
因为你知道方法了 有方法 才有办法开始
3.
假设上述都成立是不是就可以养成了习惯呢？
其实少了点什么！
想想看 凭空给人一堆需要的工具 还有方法
例如你家就有健身器材 还有教练免费的
你确定这样条件达成后那个人一定会练壮吗XD
”我不想练壮“
这句话存在 而且常常听到XD
黑格尔说存在即合理
这句其实就说明了
世界上有人有方法也有资源
但是没有心啊
没有心的人也不可能达成习惯
其书把一切丢给环境 不是完全错误 但是绝对是有疏漏的观点
试想 现在开一家很鲜艳的健身房 地点离你家跟上班点都很近（符合1.明显）
然后里面妹很正 奶很大 超有吸引力（符合2.）
然后最后你每天都去逛一下 告诉自己不一定要好好练 先累计量才能养成习惯（符合3.）
这种人最后会变成巨巨吗XD？
反之
如果符合我认为的三点
但完全背离原子习惯会怎样呢？
今天有人就算距离健身房1小时（不明显） 而且里面都棒子 也不像夜店（没有吸引力）
最后每次都爆操 完全不easy
他会没有养成习惯吗？
在下本人小弟我就是这样 持续三年多了
几乎每天去 没有放弃过
快4年惹耶其实
以上
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最后 这是我自己的感想 仅供参考 没有说我是绝对的 讲出自己觉得的实话罢了