各位阅读同好您好
小弟潜水许久，有幸拜读诸位同好分享的书单、心得与方法。近来，于阅读时产生了一个问
题，希望诸位不吝解惑。
这几年因为照顾老小及工作忙碌，往往只能利用中午休息时间15分钟及早上通勤约30分钟看
书，晚上则视当天疲倦与否而定。但这几年下来，却觉得自己看书的速度不复从前，而且过
往的记忆力也消失殆尽。常常是看了这一章，一个月后却有想不起来内容在哪一章，以致于
又有翻回去重看的念头，所以一本书，以（如何阅读一本书)为例，看了将近三个月才看完
。过往(约10年前)一本书大概一至两星期可以看完，且对内容相当熟悉。现在却退化严重。
不晓得各位同好能否赐教，是否有方法改善?
感谢
作者:
maalouf (maalouf)
2019-12-30 12:33:00多吃鱼 补充DHA
作者:
simomo (不臭空气)
2019-12-30 12:38:00又不是要考试...
作者:
in09 2019-12-30 12:40:00我忙起来也是如此,通常我会改看短诗短文古文,看五分钟可以想很久,回味很久的那种
作者:
xelnaga (Xel'Naga)
2019-12-30 12:51:00睡太少 太多事情要烦恼
如果是闲书就多读几次没关系如果是汲取知识用的书 那可以先确立好自己想从这本书中得到什么答案，配合写笔记，最后读完后统整再自问一开始的问题有没有得到解答找一本笔记本或是线上空间来帮助备份记忆
楼主: attilla777 (胡思乱想) 2019-12-30 13:45:00
感谢你们的回复，我会试试看写写笔记，也尽可能多睡点。
知识类的话，我觉得比起一本反复看，同主题多看基本比较会记得，也比较轻松没压力*多看几本
楼主: attilla777 (胡思乱想) 2019-12-30 15:06:00
有时候会在看下一本时，依稀想起上一本相似的内容，却又不完全想起，就很沮丧
作者:
somehow (三心不可得)
2019-12-30 17:53:00年纪大了就会这样，人生不可能永远站在顶峰的。宽心吧
作者:
yyc1217 (somo)
2019-12-30 21:18:00写心得吧 动笔的同时会再回忆一次
楼主: attilla777 (胡思乱想) 2019-12-30 22:56:00
看来是得动笔写了，还是得下功夫才行。
作者:
Steveluke (一百万匹‧海虎爆破拳！)
2019-12-31 06:16:00看得快也忘得快
作者:
molopo (mmm)
2019-12-31 10:18:00用听的
同意amanda860715大的意见 不同的书有时候角度不同多看可以了解不同的面相 最差也是当复习而已
楼主: attilla777 (胡思乱想) 2019-12-31 22:42:00
楼上说的有理