图文好读版：
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书名 |《大脑先生的一天：从起床开始的思绪与工作，脑力如何帮助我们做好(或搞砸)每件事？》
作者 | 健脑商店、嘉斯．桑顿
推荐给->想更了解大脑、让大脑更好用的男女老少
这本书用轻松愉快的方式介绍脑科学，也教你怎么让大脑变得更好用， 像是到底该不该按下贪睡钮？益智游戏真的会帮助你变聪明吗？为什么生气时吵架会处于劣势，难过时吵架却不会？
总结一些观念就是：
- 不断尝试新事物对大脑很好
- 想让大脑以最佳的方式运转，就做心肺运动
- 有意识的做事，会帮助大脑记得该记的事、察觉该察觉的东西
- 睡眠很重要，能让你的明天有别于今天
虽然是偏向科学的书(也包含一些心理学)，不过读起来一点都不吃力，很适合悠闲时拿起来翻一翻，还可以让你更了解自己的大脑，多好！