在社会上，有些人似乎特别难相处、特别容易生气、特别容易玻璃心。
比方说
习惯性地指责别人，自己的责任却推的一干二净？
老是夸口自己有多厉害多好棒棒，老是想当年？
动不动就说自己很可怜很痛苦，都没人懂他们？
喜欢阴谋论，喜欢说谁谁谁很坏、某某某又要害人？
跟别人对话一发现意见不合，就强迫别人听他的？
当然不是说会这样的人就一定是有问题，而是当一个人有这样的特征时，
就要提防他是不是有所谓的高冲突人格，以免自己被这样的人欺负。
什么是高冲突人格呢？
简单来说，一般人遇到跟人起冲突的状况，会希望解决冲突，并拿出解决的诚意出来。
然而有一种人，他们遇到冲突(其实很多时候只是他们自以为遇到冲突)，
他们的反应是增加冲突；
也就是说，扩大自己的情绪(大吼、尖叫、呛声、污辱)；
然后刺激对方反击，从而使冲突变的更大更激烈，甚至让其他想要帮忙的人也一并卷入。
如果只是一个人去面对，影响到的只有一个人；
如果是一个团体内有这样的人，则这个团体会被这人搞得鸡犬不宁、草木皆兵。
这种利用增加、扩大冲突来面对冲突的人，就是高冲突人格份子。