[心得] 被讨厌的勇气

楼主: lovefinite (Lillian)   2018-08-04 07:11:46
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其实整本书可以看很快 也可以看很慢
快是在于很多事情亲身经历过 因此阿德勒心理学的观点 我很快就可以接受
慢在于需要不断地沉淀和反省整本书的内容
简单来说 佛洛伊德的决定论 主宰了心理学主流思想很长的一段时间
也就是说 家庭状况和成长背景因素 对于人类的性格和心理状态的影响 是难以扭转的
这个世界 就是那么复杂 你无法揣测别人的心理状态 也无法理解自己是谁
我想 这就是星座、算命、信仰会存在在这个世界上的原因
因为人常常对自己感到困惑 理所当然也对这个世界感到困惑
仔细想想 这些都是人类创造出来的呢
但阿德勒并不这样想
阿德勒之所以较佛洛伊德没那么主流 是因为他鲜少以文字的方式留下记载 他是透过和学
生之间的对谈互动 而他的学生再将思辨过程转成文字
像是这本书 被讨厌的勇气
作者是个钻研阿德勒哲学的研究生 他以浅白的文字 描述一对师生的对话 透过这些对话
带领读者一起重新思考一件事:到底是这个世界复杂 还是 是人心将这个世界搞复杂了呢

你可能可以将生活困境 压力 被否定的锅 通通甩给你的家人 朋友 教授 老师 同学
因为你不想 也不敢从自己身上找原因
你只好厌世 只好在网络上当个键盘手 只好随便找一个看起来比你过得好的人乱喷 来增
加自己的优越感 成就感
这个是信仰决定论的人 常有的举动
但阿德勒认为 这个世界其实可以很简单
你想要自己成为怎么样的人 你就会成为怎么样的人
所有一切都在于你自己的"目的"
这就是所谓的阿德勒心理学的目的论
你如果不敢为自己设立目标 不敢想像自己可以成为怎么样的人
你只是不断看着别人越过越好 越过越快乐
然后自己偷偷躲在暗处 拿根无关痛痒的细针 戳巨人的后脚跟
其实 比你厉害的人 都懒得理你
作者: lueichun (no anonymous)   2018-08-04 23:04:00
总觉得这本书讲的,是适用于一般的互动过程,若是面对人格违常的人,这本书提到的内容很有限;比较有关联的,是“纵向关系”的地方,但是到底要如何避免“纵向关系”,这本书其实也说不清楚;比方说要建立人我界线、要把对方当“伙伴”;用讲的很容易,大家都知道啊。可是现实中真的就是很多自私自利、只想到自己的人。这样要如何实作“人我界线”、把对方当“伙伴”的原则呢?比方说,你把你的界线表达得很清楚了,但是对方就是不在乎不尊重不接纳;然后就是要利用你剥削你,然后你还无法离开,这样真的可以跟对方当“伙伴”、建立“横向关系”??阿德勒活跃的年代,还没有“人格违常”的观念,现代心理学认为,有五种人格违常会引发高度冲突:自恋型违常、边缘型违常、妄想型违常、戏剧型违常、反社会型违常面对这些人时,只能应付无法建立关系,当然更不可能变成什么“伙伴”
作者: ctra (流风)   2018-08-04 23:31:00
还有,自以为是违常,,
作者: lueichun (no anonymous)   2018-08-04 23:46:00
嗯。。。当然一个人是不是人格违常,需要由精神科医师确认。但是我们还是可以根据一些迹象去判断[可能的]人格违常,这不是想去定谁的罪,而是保护自己而已。
作者: kevinapo (龙羽)   2018-08-05 00:13:00
谁都想要多交朋友 避开怪人吧

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