看了板友们心得都写得那么好，我都不知道怎么写了
书中说
想贯彻阿德勒心理学，并需花上现在岁数的一半
例:现在30岁，就要花上15年的时间
那我实在搞不懂，读这本书要干嘛
书中只要是采用对话的方式来进行
一个愤青和一个哲学家的对话，由浅入深的解释阿德勒心理学的艰深道理
必需要有被讨厌的勇气，才能得到自由
不会活在别人的期待中
因为别人讨厌你，那是他的课题，你不能改变什么

我想，应该是提供给人们一个改变自己内心的机会，好过现在岁数的两倍也都无法脱离过去的阴影。但个人是觉得其实不会到那么久…

其实如果要花这些时间，我会用在其他地方上XD，参考就好了，不用到贯彻

15年真的好保守，我以为所谓贯彻是要花一辈子去实践一个信念，当然我个人是做不到，所以我算是反阿德勒学说派的

实践才会变成你的，只是借鉴遇到状况时还是照原本的行为模式。很多人在20岁以前大致都定型，阿德勒的理论跟亚洲社会是非常冲突的，所以要花大量时间培养

推