大家好～
我想帮多年好友找一本书
对方个性乐观活泼
是口直心快的人，作事前永远行动比脑子快一点
有时候可能不小心太自我中心，以至于在不经意之间伤害身旁的人
对方曾跟我说想改善自己这方面的问题
问我有没有类似的心灵书籍可以推荐给他
关键字可能是放慢、倾听、同理、收敛自己之类的
（不巧我看的都是情绪疗伤类的XDD俩人个性完全相反无法给意见啊～）
因此想上来版上求推荐书籍
如果有适合的刚好可以买来送他～
谢谢版友！

正念？

不是自己主动想改变的人，可能完全没用处。

很年轻倒是还好，4－50岁还是这样倒也不需要改了，反正一定会有喜欢你的个性和讨厌你的人，圆融就一定好吗？他如果不是这个性会成为你好友吗？有些人需要书来改善，有些人是靠自己在社会磨练来改善，不觉得非要限制书籍的种类多看书自然就能加减培养些耐性了，真要指定的话，看看人性的弱点吧

好羡慕这种个性的人啊…根本不用改

内文有说，是他自己想看书的哦，他个性什么样子我是没什么意见啦，虽然他不一定会有改变，但我想或许他看看这种书打发时间多少有什么想法也能算是一种阅读消遣吧。感谢关键字与书籍推荐～

《我的整形世界》，看了不会想变美，想变好：在保持速度在倾听中同理。 https://goo.gl/GTuhTc在保持速度里收敛；在倾听中同理。^^b

"死过一次才学会爱自己"有一章有谈到这个