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ps我鲜少买书 图书馆都有 可以去找看看 翻看看适不适合自己，喜欢再读
阅读的世界里，有时候也要看书本跟自己合不合拍。^^
原文作者：José Silva,Philip Miele
译者：陈师兰
出版社：柿子文化
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这部书的观点很新，我原本以为是近几十年才出现的观点，
后来发现作者其实已经不在人间了，
书本内容流传上百年之久。{这样看来比我过去喜欢的灵极限观点还更老呀}
书本探讨了人的潜力，也告诉我们想像力比意志力重要，
有大量例子的告诉我们人的潜力无穷。
看完这本书，很想养成每天静坐三小时的习惯。
可惜静坐的时间都直接拿来睡觉了，人生最难的，或许是时间管理的能力吧！
书很酷，有些论点接近灵极限，可见世间的智慧是相通的，
透过自己暗示，自我预言，追求自己梦想的人生，他也提供不少自愈的方式
很适合喜欢探索心灵以及追求自我成长的人
以下摘自博客来：http://www.books.com.tw/products/0010689020
内容简介
短短几天的练习，就能终生受用，
每天2~3分钟，唤醒你与生俱来的阿法脑波神力！
遍及全球110个国家、30种语言传授，
逾1200万人都在看，
全世界最受欢迎的西瓦心灵圆梦术！
★西瓦心灵圆梦术系列书籍，全球畅销突破1200万册，600万学员亲身验证！
“这是我一生中最奇特的经历！那天晚上我走在回家的路上，正烦恼房租付不出来，
突然我听到一个声音说‘天地一沙鸥’（Jonathan Livingston Seagull），但根本没人
在那里，我完全不晓得那是什么意思。然而，当我回到家，一只沙鸥独自飞行的画面就这
样在我脑海出现了！于是我开始下笔……我仅仅是写下我看到的。”李察‧巴哈在接受《
哈泼时尚》采访时提到，西瓦心灵圆梦术为他带来的灵感启发，让他写出《天地一沙鸥》
这本代表性著作，至今全世界畅销超过6000万本。
连《心灵鸡汤》作者、《祕密》作者群之一的杰克‧坎菲尔也禁不住赞叹：“西瓦的
心灵圆梦术是我在人类潜能开发领域所遇过最博大精深的方法之一。”
他这辈子从未上过学
却成为千万人都在追随的心智训练师
“你会尿床吗？”“你喜欢女人吗？”
一位精神病医师对二战通信兵们的问话，开启了一个青年对心灵的研究与探索，并成
为当代最具创造力的学者之一；他从没上过学，也没拿过证书，却是全世界最受欢迎的心
智训练师之一，这一切就起源于，他想搞懂这位精神病医师为什么会问这种“蠢问题”？
（其实那并不蠢！）
他，就是“西瓦心灵圆梦术”的创始人──荷西．西瓦。
为了找出心灵的无限潜能，西瓦开始了心灵训练的实验，并运用于教导他小孩的课业
学习，让他孩子们的成绩不再惨不忍睹，他女儿竟然还在某天被训练出“读心术”！之后
，西瓦继续研究，终于开发出一套标准训练课程，帮助大家开发与生俱来的内在潜能，全
程只需40至48个小时──大人小孩都能学会，而且同样有效！
西瓦心灵圆梦术的原典和精髓
一切的奇蹟，都将从这本书开始
短短几天的练习，就能终身受用。本书除了不藏私地分享西瓦心灵圆梦课程中会练习
到的“心想事成”技巧，还借由大量的真实案例，包括名作家、医学先驱、生物学家、心
理学家、艺术教授、企业家、华尔街业务员、广告公司CEO、运动员、演艺界明星等的切
身经历，阐明了心灵圆梦术改变他们人生的神奇作用。
而你，唯一要做的，就是先花2至3分钟的时间进入深层的阿法脑波层，在“你的层次
”里运用西瓦传授的各式技巧──心灵萤幕、快速学习、心灵检测、梦境控制、心灵大扫
除……，你将找到心灵力量的无限可能，并知道你永远比自己以为的更坚强、更有能力，
而且一定更幸福。
◆让预计会有大量出血的手术，在过程中几有几丝细流般的出血。
◆一家行销公司运用这种方法，创造了18种新专利产品。
◆芝加哥白袜队14名棒球员应西瓦心灵圆梦术，大幅提升全队的比赛成绩。
◆光在1977年，就有24所大学、16所高中和8所小学大力推行，提升学生学习力和自
信心。
◆4个学成者因而赢得乐透彩，有2个人各赢得30万美元，有2位各赢得5万美元。
……
“西瓦心灵圆梦术”是世界上首屈一指的心灵发展课程，也是目前最有效的企业、团
体或个人成长训练方法，运用心灵和想像力，就有机会改变生命，甚至完成“不可能的任
务”！
全球好评
这是我一生中最奇特的经历。那天晚上我走在回家的路上，正烦恼房租付不出来，突
然我听到一个声音说“天地一沙鸥”（Jonathan Livingston Seagull），但根本没人在
那里，我完全不晓得那是什么意思。然而，当我回到家，一只沙鸥独自飞行的画面就这样
在我脑海出现了！于是我开始下笔了……我仅仅是写下我看到的。──李察‧巴哈，《天
地一沙鸥》作者（《哈泼时尚》专访）
西瓦的心灵圆梦术是我在人类潜能开发领域所遇过最博大精深的方法之一。──杰克
‧坎菲尔，《心灵鸡汤》作者、《祕密》作者群之一
透过西瓦的心灵圆梦术，我为员工提供了一个体验自身心灵能量的机会……实际体验
西瓦的心灵技巧，而不仅仅是听人们谈论它，具有非常强大的能量──这就像看一篇有关
大峡谷游记与亲自站在大峡谷边缘二者之间的差别。西瓦向我们证明了──没有什么能限
制我们的心灵。──罗伯特‧斯蒂尔，《富比士》2001年年度企业家、绿山咖啡烘焙公司
总裁兼执行长
根据哈佛大学研究基因对放松、呼吸自觉和积极指引想像的作用的最新发现，我发现
西瓦国际机构中所教授的许多方法都能够刺激我们基因，使其在大脑中获得表达，从而缓
解生理和心理压力，增强人体的免疫机能。对于这一个发现，我充满信心。──马克‧罗
伯特‧瓦尔德曼，世界著名的神经科学家、《改变大脑的灵性力量》作者
这是能够挖掘到知识和智慧的无穷宝库……──夏克提‧高文，《创造性的观想》、
《生命原是无限灿烂》作者
这是最有力的一项工具，我一定会极力让我的病人们使用它们。──奥‧卡尔‧西蒙
顿，提倡观想疗法的美国癌症学专家、“西蒙顿研究所”创办人
我们浪费太多时间拖着自己向下沉沦，如果我们能把一半的时间──只要一半的时间
──拿来探索自己的心灵，学习如何面对生命，将会发现我们远远比自己以为的要坚强太
多。──卡萝‧劳伦斯，歌手、百老汇演员（出演过《西城故事》、《真善美》、《妙女
郎》）
西瓦的心灵圆梦术……总能帮我解除比赛前的压力。──拉塞尔‧巴基‧登特，职棒
选手、1978年世界系列赛评为“最有价值球员”
西瓦心灵圆梦术已经成为阿诺德机构日常工作的一部分了，协助我们在各方面的工作
，包括创意发想、企业管理、与客户的关系，以及在紧张的业务工作中帮助我们保持健康
。──琳达‧阿诺德，广告公司阿诺德机构创始人、董事长兼执行长
我对荷西‧西瓦的系统非常有兴趣，因为它对学习的过程非常有帮助，我非常希望将
它分享给我认识的，以及与我共事的所有人们。──窦德‧菲茨，艺术家、窦德．菲茨艺
术中心创办人、NASA演讲嘉宾
作者介绍
作者简介
荷西．西瓦José Silva
心灵圆梦课程、ESP超感应力系统创始人，成功的教育家、科学家、艺术家和哲学家
。
西瓦花了20多年的时间对人类的心灵进行研究和试验，开发了一套自我提升的课程─
─西瓦心灵圆梦术。虽然西瓦已于1999年去世，但他所开发的心灵圆梦术仍随着“国际西
瓦”组织遍布世界各地，如今，已有超过600万学员在110个国家（这些人包括医师、企业
家、艺术家、科学家、教育家、思想家、名人……等等）运用心灵圆梦术改变生命。