[问题] 对父母"没耐心" 的情绪控管书籍推荐

楼主: nick5200 (nickname)   2016-09-02 23:16:20
小鲁在朋友圈算是著名的好好先生,对亲人的脾气也都算不错,举凡爷爷奶奶、
叔叔阿姨,甚至是兄弟姊妹,却【唯独】对养育长大的亲生父母亲非常非常没有耐心。
由于是家中的老么,再加上多年下来父母的包容、忍耐与体谅,更是造就其坏脾气与
坏习惯,虽然言语中毫无嘲讽、贬低的意思,但对于父母善意的唠叨总是放肆厥词的回应
,事后往往活在懊恼与后悔之中。虽然我非常爱我的爸爸、妈妈,我也很清楚因为有爱,
所以更要好好的说,但是真的好难好难......
实在不知道有什么相关书籍可以翻阅,最近看了几本亲子间的书籍,像是“面对父母
老去的勇气”、“背离亲缘”、“父母会伤人”、“你的孩子不是你的孩子”等等,
能麻烦版友们【推荐】些经典书籍予以参考吗~~
谢谢。
作者: orinoco (orinoco)   2016-09-02 23:20:00
每次想回嘴前先在心里从1数到10
作者: semicoma (后勤人力足 前进灾区吧)   2016-09-02 23:21:00
这是一个过程 可以考虑跟你爸妈讲清楚说自己有这个情况不是故意要冒犯他们 如果适时加上自我承诺 对他们说你接下来会尽量避免 效果会更好 如果是代沟产生的没耐心那就比较无解 除非你懒得为那些鸡毛蒜皮的事情去争了
作者: orznge (欢雅)   2016-09-03 00:41:00
我推荐身体不说谎 夏娃的觉醒 幸福童年的秘密耶那是另外一个可能的方向啦
作者: hahamula (お元気ですか)   2016-09-03 01:56:00
如果这世界猫消失了 书+电影https://www.youtube.com/watch?v=fDF1vj6O8_4
作者: aslanxxx (aslanx)   2016-09-03 02:38:00
如果真如你所说,那你这问题不是在意识层面读几本书就可以解决的,六楼的方向可以参考,祝你好运
作者: ojkou (Brunchはブルーベリー)   2016-09-03 02:43:00
我跟你一样,我在看完"被讨厌的勇气其中一段后有改善不是去抑制发怒,而是先翻转你原本以为让你情绪失控的因果因为双亲疼爱你,这样的父母刚好是你唯一能抒发怒气的出口唠叨不是起因 而是你下意识找到发飙的理由,点到就爆发了平常压抑的怒气就对着父母这个窗口倒你想发飙才是因,所以发泄完再怒积个几周又会发生一样的事解决方法大概就生个儿子改把怒气发在他身上(大大大误)喔对了,有时后累积的不见得是怒气,委屈 不安 懦弱 担心等负面情绪 都可能因为抑郁累积怒气值(集3条气才可以放大决
作者: valenci (birdy)   2016-09-03 05:31:00
你真的爱吗?开电脑档案然后不要限制自己,想说什么就打字。过了四十几,我才敢发现我非常讨厌父母,也有理由。
作者: jasonchangki (阿特拉斯耸耸肩)   2016-09-03 07:51:00
为什么我们这样生活,那样工作
作者: semicoma (后勤人力足 前进灾区吧)   2016-09-03 09:51:00
我身边刚好有案例 从这案例我的理解是 对父母有这种情绪反应 一方面双方是豢养/被豢养的关系 另一方面则是对自已处境的不满 建议不妨重新检视自己的现况 去做调整 让自己多接触外面感兴趣的事物 更加社会化 // 诚实面对自己的状态 多思考多调整 是很重要的 所以我反而不是推荐什么情绪控管的书 而是规划人生的书 把这种情绪的源头直接解决掉 http://www.books.com.tw/products/0010635087对了 连带还有一种情况是你和父母亲的这套相处模式定型了 所以他们还是唠叨他们的 你还是吼你的 不过这只是连带而来的小事 不重要
作者: Gusteau (古斯特)   2016-09-03 10:10:00
你这情形看书没用 你需要的是做社会服务 去安养院看看
作者: orznge (欢雅)   2016-09-03 10:19:00
噗去安养院看看 好有智慧的建议 噗多看点书吧
作者: rerun (礼让)   2016-09-03 10:53:00
作者: kczalan (琏)   2016-09-03 16:28:00
有点认同ojk 比较像是平常情绪无法发泄(ex对老板忍耐)而回到家看到慈爱的父母就放松心情 反而容易不小心发泄因为在父母面前不用忍耐 反而把情绪发泄在他们身上吧试着找找看其他发泄管道
作者: naminono (诺诺)   2016-09-03 20:45:00
有类似问题但没到摔东西这么严重,当下管不住的话,后来好好道歉,把爱他们也说出来,会比较好一点@@对唠叨反感可能是“别再把我当小孩子”的想法,也可以和父母建议尊重彼此的生活方式
作者: lemon7242 (柠檬酸)   2016-09-03 20:51:00
因为你知道自己该独立 却无法脱离
作者: naminono (诺诺)   2016-09-03 20:52:00
如果真的受不了,就降低双方接触的频率,接触少的话双方都会比较珍惜在一起的时光(ry
作者: lemon7242 (柠檬酸)   2016-09-03 20:52:00
回嘴是你所能做最接近独立的状态
作者: PeaceSan (PS)   2016-09-03 21:45:00
跟父母相处的书我之前有po文请参考
作者: aslanxxx (aslanx)   2016-09-03 21:48:00
唉你没有认知到其实你恨你父母,先有能力认知到这件事才有可能转化相处模式。然后记得,会恨是因为有爱。
作者: semicoma (后勤人力足 前进灾区吧)   2016-09-03 23:07:00
父母的观念已经定型了啦 或者说你的观念也差不多定型了谁都改变不了对方的情况下 只有少接触了 住家里很难做到少接触 比较需要搬出去来达成 当你自己证明了能一个人好好处理自己的人生 父母也就比较不会多讲什么了华人家庭普遍是这样啦 只能提醒一点 就是自己开始自己的人生并不是件轻松的事 但长远来看也不是啥不好的事加速转大人/社会化囉
作者: lemon7242 (柠檬酸)   2016-09-03 23:22:00
强迫自己孝顺只会适得其反 先搬出去独立吧
作者: molopo (mmm)   2016-09-04 00:39:00
卡内基 与 圣严的youtube
作者: globekiller (世界越快 心则慢)   2016-09-04 01:37:00
不要住一起 问题可以解决一半之前我也摔了我爸碗 因为看他碰到问题就发脾气几十年那次我就吃饭看我爸跟我妈吵架 忍不住就摔了夫妻个性不合可以离婚 朋友个性不合可以不当但中国人伦理观念就是 跟父母个性不合就是要忍他们但现在已经不管伦理了 接受自己就是讨厌他们吧
作者: semicoma (后勤人力足 前进灾区吧)   2016-09-04 09:47:00
回头看原po问题应该就只是父母亲会唠叨"该吃饭了""该睡了"等等 家庭没什么问题啦 总之 如果年纪到了 可以考虑搬出去住 不然多接触外面真实世界去了解到它的美和丑陋加速社会化 肯定也有帮助 你会知道到头来该对哪些人好(在这例子是原po父母) 我个人是觉得看书帮助不大 看书有用 每个人都比尔盖兹贾伯斯了对了 多跟前辈 也就是领先你一个人生阶段 大概大你1~5岁的人聊聊 特别有帮助 同性质只是虚长你几岁的人就算了不然聊到最后变成互相取暖就搞笑了我前面提到接触的案例 对方最近两年因为某些因素搬回家在搬回家前在投行工作 各种好玩辛苦 各种掌握自己的人生搬回家的两年就进入类似原po的处境 连在投行工作 能力个性都强 也见过比较多世面的人 都有可能因为某些没察觉的因素而被所处的环境困住 一般人或许更难避免 我觉得这不是什么难堪的事 就是遇到了问题 分析 解决 就好了
作者: orznge (欢雅)   2016-09-04 12:39:00
说真的 与其来ptt听人家说一些孝顺一般论 还不如去看一下心灵工坊出的书
作者: justo180 (胡士托)   2016-09-04 20:49:00
不要住一起,如果天生个性不合,又是这种关系,就会是这样结果,这无解,因为若非无法选择的至亲关系,你们的个性可能是在生活中永远没有交集,走不到一起的陌路人,只能靠生活上不那么亲密减少冲突和增加依恋搬出去住,定期回去,不会在生活小事上有言语摩擦,会好很多!
作者: kirry (kirry)   2016-09-04 21:48:00
"东京铁塔" 书还是日剧都可以看看东京铁塔:老妈和我有时还有老爸有些东西要失去才会懂得珍惜..我相信时间到了有时候你想你想珍惜却来不及...

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