[闲聊] 公路车的期末考恋恋197

楼主: fashsboy   2022-12-04 19:19:48
今年练了整年车,目标赛事就是锁定东进kom跟恋恋197
结果kom不幸变成神木杯就果断决定不参加,
所以今年实际参加的比赛只有197这场。
周六搭火车过去台东之后就一直不停的在补充碳水,
能吃就吃,今天早餐也是一口气吃了三颗面包加上一瓶阿华田就上场,
但是不知为何这几天都一直拉肚子,着实令自己感到害怕,很怕骑到一半肚子滚起来,所
幸一直到骑完才发作囧。
这次完骑成绩比较起去年也算有进步,从分44进步到分26,
完赛时间从3小时22分53秒进步到3小时13分40秒,
一如例往的一进197爬坡就直接向后单飞...哀伤....
身为一个练车没两年的菜鸡对今年成绩已经算满意了,
就看在练一年明年能不能骑进20台...
如果去年也有参加的车友也是M35的不知道
有没有觉得今年去程前面强度开超高??骑到整个快孔锵,有够夭寿...
总之期望明年197可以在有所突破,顺便分享有一下自己的补给策略
一共吃了三条胶,两罐水泡sis黑粉,外加一罐普通的水,这样骑完全程。
有兴趣聊聊今年197可以留言来闲聊喔,197真的好玩,赞
作者: duplicateian (ian)   2022-12-05 12:49:00
史以来最快的197 strava前十都在三小时以内

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