※ 引述《rick40542235 (Masterbang)》之铭言：
: 先提一下我骑车的背景
: 2021年的8月买了一辆escape3，想说用于河滨通勤而已
: 结果被带去骑了一趟乌来后，就开始入坑自行车运动了，曾经换过一台二手Hasa r3
: 直到今年5月换成Hasa RS1
: 因为没有测过FTP，用风柜嘴成绩预测的话大约是160-170之间
: 以上经验分享给想挑战武岭的新手，务必要配速确实，不要跟我一样前面太用力，后段整个炸掉QQ
: 没有测FTP的人可以先用其他路线，像是风柜嘴或巴拉卡的成绩去CT的网站推算瓦数，再用瓦数进行武岭配速
刚好前天骑过，又看到一篇说配速失败。来回一篇应证一下计算机的神奇
图文板 : https://wp.segaa.net/archives/2241
睽违了四年没有骑西进武岭 ，
(中间跑去东进一次 、 北进一次 、因为疫情又被关了两年)
今年看到有人揪团要骑武岭，就马上想冲了。
老婆因安全因素不希望我搭夜车上去熬夜没睡觉。
所以找了住宿一天的方案 高雄KCP主办
就立刻报名了 ，期间也做了一堆准备。顺便研究一下最近最红的武岭计算机
部分FTP => 去年年底大特价买了一组 favero 功率计 ，没认真测过FTP ~
但根据这七个多月以来的外骑，抓最高的20分钟FTP 248W 再乘以 0.95得 235 。
体重就这一个月以来的平均体重 77KG
车重就 8kg 。
初计算下来说我可以 4:30骑完 ， 比对之前骑了5:30 感觉真是不可思议~
认真比对一下计算机说我到最高小七只要骑 2:29:24 ，
上次四年前反而还骑的比较快2:26:24，
难道就是之前配速失败冲太快所以后来爆掉><"
这次就做好小抄， 沿途看着功率去骑 顺便验证一下计算机的魔力
先看结论成绩 : 4:48:49 ，
但实际移动时间 4:30 基本上跟计算机推估一模一样。
中心碑-> 到人止关45:23 比计算机快 4分钟 ， 因为这团人少 ~ 跟着前面大哥骑，
骑的瓦数比计算机略高。但差没多少就稳稳地走
人止关 -> 雾社 计算机叫我骑188W ，实际骑乘 189w ，耗时 27:48累计 1:07
雾社 -> 最高小七 计算机 176W ，实际骑乘 179W ，耗时 1:21:46 累计 2:29:57
中间在进清境前的小七找保母车喝个水吃个胶，上个厕所。
整路到这边骑的都比之前 PR还慢 ，很克制自己按照瓦数骑。 最后跟计算机推估时间竟
然差不到 30秒。
最高小七 -> 翠峰 计算机 166W 我骑166W 耗时 33:52 。 累计 3:10:13
(因为变速问题烙链自摔一次 ，调整烙链加上检查摄影机。 )
翠峰 -> 鸢峰计算机164W 实际骑乘 164W ，耗时46:30累计 3:55:38
到这边其实有点累了，刚好看到补给车。 一样来补给一下拍拍照 。
下车有点小抽筋多按摩了两下伸展一下才继续上路。
休息了将近 10分钟 。
鸢峰-> 昆阳计算机 164W 实际骑乘153W ，耗时34:27 累计 4:30:00
这边就已经注定无法达标，路上也开始塞车了 ，
看着前面走走停停 也就慢慢采看风景。
尽量不要被挡住能继续前进为主。
昆阳 -> 武岭 计算机164W ，实际166W，耗时 16:58 累计4:48 。
又来到看的到骑不到的最后 2KM ，其实过了蛋糕坡感觉状态不错 。
本来还想最后冲一坡 ， 结果越靠近就交通大打结，连续两次被完全停住。
因为不想脱卡只好扶著栏杆~等车流过去。
同团还一个高中生被公共汽车撞到擦伤~实在可怕
下次要骑还是早一点出发 避开车潮比较好 。
骑完检查360摄影机发现整路只开到平面摄影，全部画面都是拍天空 Orz
就有再补课的借口跟理由了。
等牌楼、厕所整修好 再来一次。