各位一日双塔视为小蛋糕的大大好
小弟目前骑车只有为了减体脂肪跟脂肪肝
并没参加任何比赛
目前只有骑河滨 一星期1-2次
约50公里
确实有成效
下雨就在家踩训练台玩Zwift
据朋友说
出去骑要用原厂快拆
可是如果没在比赛
也不能用训练台附赠的快拆去骑河滨吗？
到底能不能用？