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[问题] 长下坡后的腿部肌肉维持

楼主: ppthong (hong)   2017-10-05 12:35:35
常常在长下坡后进入第二段爬坡时因为脚休息太久冷掉，2p再爬一开始会变得很痛苦，不
知道各位有没有下坡维持的好方法？（轻齿比下坡续踩？）或是秘诀，谢谢！
作者: juliantaipei (8月以来)   2017-10-05 12:59:00
下坡挂重齿比顺顺踩啊,一定要记起来喔~
作者: abcd11001100 (乂粗残a依瓜纳乂)   2017-10-05 20:34:00
觉得腿快要冷掉的时候，赶紧调头上山！
作者: loserfatotak (家里蹲鲁肥宅(T^T))   2017-10-05 21:29:00
好奇固定齿下坡会冷掉吗
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