1. PTT
  2. bicycle

[问题] 推几公里才可以称做巡航速度呢

楼主: fashsboy   2017-10-04 18:33:27
参加铁人赛 自行车要推40KM 这比较没争议
那一般我们出门骑车的话
大概推个多少公里可以说自己巡航速度那多少会比较有参考性？
5KM 10KM 20KM 30KM 40KM
会问这问题是在规画自己平常平路练车的距离啦
那平路练车的话 一次大约推多少公里会比较有达到训练量呢？
希望板友指点
缸温
作者: oceanforward (宿网真的不错)   2017-10-04 18:58:00
起步后能稳定输出的速度吧，5minFTP之类的概念
作者: Hurricaneger (裤袜脱落大尉)   2017-10-04 21:15:00
170KM我还想说是我！我偷推文卡唬烂的
作者: abcd11001100 (乂粗残a依瓜纳乂)   2017-10-05 20:23:00
别想太多，功率课表会让你爽到嫑嫑的
作者: kkkkkkkkkkkk (改 变 )   2017-10-05 20:32:00
ITT 40KM 有停红绿灯 均速还能39 颇厉害 佩服有功率可以参考吗??
继续阅读
[问题] bora one 35与 slr0 42比较capss27[问题] 链条断掉导致下变坏损djtk[问题] 我是男生 想找台性能不错的公路车leehc[赠送] 二手卡鞋shimano r170 widexdmin[问题] 大盘轴心有垫片吗QQloserfatotakRe: [问题] 如何练爬坡?elvis521东进一次grope[问题] 衬带问题summerlame[问题] 高铁 简易携车袋a6943kght[游记] 台科后方隐藏脚踏车行Thocari

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com