[问题] 有关膝盖后侧痛

楼主: sdiforger (sdiforger)   2016-11-01 00:24:46
各位版友大家好
这星期六骑完双塔520的活动(有上卡)
但在大约骑到八里时右脚的膝盖右后方连接小腿处的筋(应该是肌腱?)开始有些不适
在路途中有试着把坐垫调低一点点(~1mm)
当下似乎有比较好一些
一路就这样忍着往下继续独推
最后到了高雄梓官时右脚已经完全没有办法出力
几乎只用左脚单脚骑到左营
因为准备了很久 也骑到了高雄
实在不想放弃就买了止痛药
最后也顺利在23小时内骑到终点(结果现在有点胃痛QQ)
在这之前骑过一日新竹-台南、一日北高、武岭西进东出
都没有出现过这个问题
平常练习的时候不论爬山平路也不会不舒服
只有在一开始骑车时调坐垫太高有一次会痛
不过在调整后就没有痛过了
一开始没热开就跟着大家冲冲太快?
只有右脚有出现问题 左脚完全没事
还是在车子或扣片的设定上有需要调整的地方?
不好意思请大家隔空抓药了
现在休息了一天几乎完全不会痛了
谢谢大家

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