上回挑战不厌亭虽然成功，却在距终点两公里处抽筋，心中很不服气，于是
我们约好了8/22再挑战一次。为了让自己能成功完成挑战，这段时间除了常
规的重量训练，我还特地加入了一周2~3次的30秒/10秒、八组高强度间歇、
山路骑乘和平路骑乘的自主训练，也特地去借了书回来看，让自己的踩踏能
更有效率。
前一天一位战友打电话来说他临时不能出席，我和另一位和我骑过北宜的女
学生约好时间，所有物品都准备好，早早就睡了。或许是太期待，清晨3点、
4点都醒来一次，结果五点闹钟响时，精神状况反而很差。草草吃了早餐，
著好装配便出发了。还没骑到浮洲桥，学生便打电话来说车子前轮爆胎…无计
可施下，看来只剩下我一个人了，只好孤伶伶地骑着，来到华江桥，肚子却
开始不舒服了起来。
“算了，回家睡觉好了…”我心中的小恶魔开始对我说，我牵上了牵引道走上桥
, 已经到了一半，然后又折了回来，上完厕所后坐在华江桥下休息了一下，睡意
仍然很浓。此时突然想起了那天林丹说在奥运八强赛，第三局落后印度选手
斯里坎克时想起：“我和那个男人还有约定!”最终以逆转胜赴约。
我问我自己：“那我和我自己的约定呢?就这样算了吗?”身体慢慢苏醒了起来
，我决定再次出发，这一次顺利地唤起了自己，一路顺畅地往木栅前进。
记取了上次因为前面冲太快而最后抽筋的教训，我仅记几周前骑熊空上学到
的配速，我让自己的速度维持在25~28KM/H之间，过了动物园后开始爬坡，
也让自己的速度控制在仍有余力的情况下，不让肌肉提早操爆。记得上回虽然
有看到蓝天白云、青山郁郁，却因一路狂赶而没能好好欣赏。这一回我特地好
几次停了下来，给自己时间好好地看这美景，这才发现放慢这脚步收获良多。
只见山中有奇石异树，各具其趣；溪中激流翻腾，白花四溅；远方白云缥缈，
点缀蓝天；田野间花朵盛开，争奇斗艳：紫色的桔梗花、粉紫的牵牛花、黄色
的波斯菊、深黄色的菜瓜花、红色的扶桑花、粉红色的荷花、白色的野姜花，
还有几株黄花风铃木，真像是身在人间仙境!
欣赏过美景后，继续往前出发，十点半来到了双溪的小七，没想到合理的配速
下，竟比上次卯足全力冲刺，更快上了半个小时呢!我在此吃午餐，不久一位
穿着车衣的车友也来吃饭，主动上来和我攀谈，说他也是要去不厌亭，由三重
先行来探路，下周想带一群朋友一起去。我和他聊了上回抽筋的经验，分享著
路上看到的美景，两个人聊得很愉快。
休息半小时后，我开始往上骑着，前面五公里的路不算陡，骑得轻松，慢慢地
进入了陡坡，开始汗如雨下，此时四周都没风，和上回一样，热得很难受，我
只能专注著呼吸，坐骑、抽车轮替著，然后来到了上次抽筋处，心想：只剩两
公里了!休息了五分钟，又开始往上爬，不厌亭在眼前展开。我看看手表，才十二
点多，竟然上次快上一个半小时呢~
不厌亭果然是美景圣地，来了两次都是非假日的正中午，却都总有几十个人，
老的少的男的女的，开车骑自行车骑重机上来拍照。一群年轻人就坐在马路中间
取景、几个自行车车友正在休息看远方风景、一群年轻人跨坐在重机上聊天，当
然还有男男女女正在拍照。我主动和一位骑自行车的阿伯打声招呼，他看我气喘
吁吁，问我从来哪，我说三峡!阿伯对我比了大拇指!我坐在凉亭吹着风，舒服
的很，四个全身刺青的年轻人看着我，一位说：“这种天气还能骑车上来，
真得很厉害!”然后转头对另一个说：“下次我们也来试试吧!”对方秒回：
“我才没在发疯!”我想我可能是真得有点疯狂吧~
休息够了，一路顺着九份方向往下，一点十分来到瑞芳车站，买了两点三十的
车票，想起上次来这吃饱后，才看到有摊便宜的刈包，便牵着车去买了一份。
老板和我聊说：“有去不厌亭朝圣吗?”我说：“刚从那儿下来”。老板又问
：“从来骑来?”我说三峡，他说：“北大特区吗?”我说：“对呀!你怎么知
道?”老板说：“年轻人，厉害唷!”然后包了包刈包递给我。我回到车站坐下
来一咬，哇!满满的四块肉耶!竟然才三十元!或许攀谈了那几句，老板开心多
塞了两块吧!我不禁想起早上差点放弃的心情，此时不禁庆幸自己的坚持。
多美的一天啊~