[问题] 新手首次环岛路线请益

楼主: oscar0726 (奥斯卡.七万)   2016-05-12 15:21:24
小的曾经骑过机车环岛,觉得台湾真的很美
但始终有个遗憾,没能骑自行车环过自己的土地
刚好暑假后要出国念书,有个空档可以安排未完成的梦想
就号召了几个好友,预计6月初顺时针环岛9天
不过由于平常只有骑骑ubike跟飞轮,骑上路不太熟
幸好有在重训跟跑步,肌力跟体力应该都还过得去
希望PO路线上来请专业大大们帮忙看,是否OK
如果有任何建议,也请不吝提点,感谢
Day1 约135-150km
淡水捷运站 => 北海岸 => 头城 or 礁溪
Day2 约150km
礁溪 => 罗东搭火车 => 花莲 =>池上
(花莲走193,转进光复接台9经瑞穗到池上)
Day3 约105km
池上 => 台东市 => 知本 => 大武
Day4 约60-70km
大武 => 寿卡 => 牡丹 => 四重溪/车城
(走台9到寿卡转199去四重溪/车城)
Day5 约100km
车城 => 枫港 => 东港 => 潮州 => 高雄
Day6 约115km
高雄 => 台南 => 七股盐山 => 布袋 => 东石
Day7 约115km
东石 => 故宫南院 => 嘉义市 => 云林高铁站 => 鹿港
(这天故意排能经过新的云嘉两大地标的路线...)
Day8 约105km
鹿港 => 高美湿地 => 新竹市
Day9 约100km
新竹 => 台北 (还没想到怎么骑比较好,有推荐吗?)
我们一行人有男有女,加上真的有骑车习惯的不多
所以大约都排在100km左右,只有北海岸与东部拉比较长
不过因为顺时针,一开始应该还有体力可以撑过去
还请帮忙评估与建议了,感谢!!
作者: hightech1112 (转山)   2016-05-12 23:32:00
我也是没练就去环岛,建议真的别超过百k,最痛苦的是第三天之后(疲劳累积加上赶路无法充份休息),最后三天还有些伤在身,不可不慎,一开始别曹坏自己,留有余裕让身体适应强度骑程骑到最后见山路就闪,景点真的是路过才会去看
作者: taikertaiker (掰咖岳台绑丝巾)   2016-05-13 07:11:00
我也是没长期,跑去12天环岛,我是大概排一天直线,80~100然后路上路近找一堆景点(绕路的也可以),然后看状态和起床时间,选折性的骑结果一堆支线结果每天也是破百,第一次优闲的骑比较好

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