※ 引述《david5192003 (321)》之铭言：
我也是拉女友入公路车的坑
受我影响的关系 她也是跟我一样骑老钢管
(因该说我压根儿没给她选择的机会...)
基本上都是骑山路 因为我就住阳明山旁
女友的速度当然跟我有点差距
但也不算太慢到令人睡着的程度
(车龄一个半月左右时 中社路计时大概21分内
我自己实力大概是普普的13分尾14分头)
假日天气好的时候女友也是会想一起骑车
我自己的策略很简单 就是尽量用重齿比+低回转爬山
齿比要多重有多重 能用大盘就不切小盘
或是尽量拉长超低转速+立姿的时间 练平衡感
这样骑起来又慢又有趣 运动量也不错 该喘有喘该流汗有流汗
又不会跟女友距离拉得太开
有人可能会觉得什么重齿比伤膝盖之类的
我是觉得没那么严重 我自己个人练车的时间不会这样恶搞
就当作是种转换 陪女友骑车当作重训在做...
喔对 两人份的水壶 补给品 御寒衣物等等当然都是在我身上
这样就更有练车效果了
: