※ 引述《jcl1014 (SNSD)》之铭言：
: 我发觉我每次骑完车膝盖两腿内侧小腿肉那边都会有一块黑青
: 起初以为是撞到车架...后来骑车有稍微注意
: 但黑青情况每回都发生....让我百思不得其解
: 难道我真的每次都敲车架都无感？
: 不知有同样经验的车友可分享？
: 如何改善
我自己再骑车初期会发生骑完后左脚大腿有大片的瘀青
没有撞到，询问过一些医生，也觉得怪怪的
后来的推论是，我的左脚循环较差，有水肿的现象，外观上明显可以看出左脚比右脚粗
所以会有很多的微血管增生，之前少运动，现在骑脚踏车，一个是血压会增高
再来在是脚的弯曲幅度比较大(抬到上死点的时候大腿与小腿几乎成90度)
这个时候也会让血压增加，所以微血管受不了就爆开了......
右脚都没有这个现象.大概过三天会消失
后来就渐渐没有这个现象了，现在是觉得慢慢的骨盆附近的肌肉练起来了
可以一路立骨盆，不然刚开始的时候，都撑不住，然后骨盆就掉下去重心往前
感觉大腿的压力就会增加，现在大腿的压力感觉就小很多
我觉得可以注意几点
1.本身血压是否较高
2.是否有下肢水肿的状况
3.骑车时后有没有感觉拉扯或压迫小腿的感觉
4.是否有在吃银杏制剂或是阿斯匹林影响凝血功能
5.只有骑车会吗?其他运动(慢跑)不会出现??是否座仓设定太过压迫?卡鞋的位置?