https://bit.ly/3rqcyay
刚刚去找访问影片来看
32秒的时候
穆伦斯说：
今天完成间歇训练惹
他过程用间歇训练的方式跑
对他场上的表现有帮助
因为比赛过程也有很多暂停等类似节奏
所以他会跑五分钟再进行大约一分钟等
类似节奏的间歇训练
让跑步跟他的篮球训练结合
后面还有讲很多人跟他一起跑一起录影合照
我是觉得不用太纠结这个路跑成绩吧
人家生涯比赛表现就证明一切了阿==

好猛

确实 叫马拉松跑者用用看这种跑法会跑几分钟

牧体力差是肯定的 刚来台时是个胖子耶 长跑肯定不行