※ 引述《Kevinmonchen (吉)》之铭言:
: 牧伦斯首次路跑赛献给女友 跑10公里遇到最大挑战是这个
: 2023/09/17 11:49
: 〔记者吴孟儒/台北报导〕PLG新北国王洋将牧伦斯今天跟女友一起参加路跑,也是他
生
: 涯首场路跑赛,最终以1小时12分钟跑完10公里,他笑说,真的很热,本来预计可以1小
时
: 跑完,希望明年能再次挑战。
: 牧伦斯说,在上季结束后就看到Garmin路跑讯息,但不确定自己是否能在这时间回到台
湾
: ,所以只有女友先报名,而他在日前抵台后,也在前2天搞定报名事宜,牧伦斯很感谢
: Garmin的帮忙,让他能跟女友一起参赛。
: 牧伦斯提到,路跑的间歇训练跟篮球训练颇像,他自己就会先5分钟暖身,接着冲刺跑1
分
: 钟,休息30秒,但真的下场跑之后,才发现低估天气带来的挑战,他说:“本来还打算
以
: 1小时完赛,但后面太阳真的太大,变得更热,也以为会有更多补水站。”
: 213公分的牧伦斯在跑者中鹤立鸡群,不少眼尖粉丝认出他,他说:“很多粉丝跑在我
旁
: 边,跟我拍照,帮我加油,也是我继续跑的动力。”牧伦斯最后也说,明年有机会一定
会
: 再次挑战。
: https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4431009
借标题问一下
小妹平常不打篮球、不运动、不跑步,是个专业肥宅
被朋友强迫去参加路跑,因为3公里一下就跑完,没参与感
所以通常都是报名10公里组,每次都会强迫自己1小时内跑完
而且1小时10公里应该也不是什么厉害的成绩
每次路跑时,一堆人都在我前面跑完
想问对篮球了解的各位,球员的心肺能力、耐力不是应该会比一般人好上不少吗
而且平常就有练球、比赛,虽然应该是不会比专业路跑者跑得快
但应该也不至于跑得比小妹慢吧?
牧伦斯在球场上打30分钟,还有力气要防守,体力应该比一般人好很多吧?
有没有人可以帮忙解答?