Re: [新闻] 牧伦斯首次路跑赛献给女友 跑10公里遇到

楼主: ai770116 (东方的神秘力量)   2023-09-17 15:40:30
牧身为职业篮球员10公里72分钟跑完
应该算偏慢,但可能有几个原因
1.他没有全力跑,因为跟女友一起跑、轻松跑避免受伤
2.篮球员惯用肌群与长跑选手不同,长跑几乎全红肌耐力、篮球有长距离跑动的红肌运动+
跳跃、冲刺的白肌运动
篮球员长跑能力,不太可能接近长跑选手的水准
毕竟篮球员体重很重,惯用肌群也不同
但是1公里5分多钟的配速,跑完10公里
应该是有可能的
不要说古早时代把篮球队当田径队的球员做得到
接受现代科学化体能训练的球员肯定也做得到
1公里5分钟的配速,对篮球员来说,应该是小菜一碟
以前过年后,都会有SBL球员年后体测的新闻
我记得中锋5000公尺要27分钟内跑完吧(大概吧,不太确定)
反正不会是很慢的速度
中锋都可以27分钟跑完5000
2倍距离认真跑,1小时内跑完10K是有可能的吧
: 借标题问一下
: 小妹平常不打篮球、不运动、不跑步,是个专业肥宅
: 被朋友强迫去参加路跑,因为3公里一下就跑完,没参与感
: 所以通常都是报名10公里组,每次都会强迫自己1小时内跑完
: 而且1小时10公里应该也不是什么厉害的成绩
: 每次路跑时,一堆人都在我前面跑完
: 想问对篮球了解的各位,球员的心肺能力、耐力不是应该会比一般人好上不少吗
: 而且平常就有练球、比赛,虽然应该是不会比专业路跑者跑得快
: 但应该也不至于跑得比小妹慢吧?
: 牧伦斯在球场上打30分钟,还有力气要防守,体力应该比一般人好很多吧?
: 有没有人可以帮忙解答?
作者: CherryPantie (樱桃)   2023-09-17 15:45:00
人家就去参加活动随便跑 在意这种没意义的事干嘛
作者: sweetcat5566 (甜心猫56)   2023-09-17 16:01:00
了解 谢谢你的解惑不是啊 一堆人说阿牧篮球员这样跑正常我就觉得很怪啊一堆人唬烂我 我是用本肥肥的成绩下去比较欸
作者: hahahalalala (天之骄子)   2023-09-17 23:10:00
5分速能跑五公里 不代表就能5分速跑十公里好吗

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com