※ 引述《whitestripe (light me up)》之铭言：
: The Relationship Between Deliberate
: Practice and Performance in Sports:
: A Meta-Analysis
: 这一篇研究刚好是我前阵子阅读到的一篇很有趣的研究
: 因为我不知道为何缩网址失败
: 所以有兴趣阅读的 可以自行拿我贴的关键字辜狗
: 首先我们来看 什么是meta analysis
: 其实这是统计的一种方法
: 把不同研究的样本凑在一起
: 因此得到一个大样本数 弥补个别研究样本数不可能太多的缺点
: 然后做出一个结论
: 这位研究作者 针对刻意训练效果的结论如下
: 训练能够增进一个人的运动表现
: 这是没错的
: 但是到了某个程度以后 决定一个人是good或great
: 其他因素远比刻意训练重要
: 在这份总共针对2765位运动员的研究指出
: 在比较低层级的比赛
: 刻意训练影响你成功的因素占了百分之18
: 但是到了世界层级
: 你花多少时间练习 跟你所取得的成果 之间的关连性只剩1趴............
: 我要讲的话不太好听
: 克林在天津饭时期都还可以跟悟空打一场好比赛
: 但是到了佛利莎以降只能当解说役
: 这种连日本漫画都承认 血统才是最重要的事情
: 怎么还有人真的相信刻意训练能干麻阿..............
: 较低层级比赛刻意训练真的有用
: 但是在高层级的比赛他的影响只是皮毛
: 10000小时理论
: 这个理论如果你对运动训练有一点研究一定听过
: 简单讲就是要训练一个运动员到精英甚至拿金牌 需要一万个小时的训练
: 但是这不代表一万小时的训练就保证你可以破奥运纪录或是可以拿金牌
: 我不是要否定训练的功用
: 但是当大家都刻意训练的时候
: 决定还是其他因素................
: 而且泰半在生下来的那一刹那就决定了
: 其实我们在台湾能做的事情 是把这10000小时合理分配
: 当你把这一万小时合理分配
: 你自然可以取得更好的成果
: 我们台湾几乎各项运动都有的最大问题就是
: 一万小时分配太多到15岁以前
: 这会造成有天份的 可能受伤 可能心理不健康 甚至对这项运动厌烦
: 导致放弃这项运动
就是我常说的天花板不能破
这世界没人不想当LBJ Kershaw 鳟鱼 费叔 五月天 林丹 Bolt C罗 Mickelson
为什么他可以当，我不行?
为什么我只打得到A+，你打得到AAA?
为什么你打得到NBA，我只能打发展联盟?
练习、教练都无法突破天花板
特别篮球这东西
非常吃身高、身体素质
所以韩国已经够强了，打伊朗还是吃鳖
中共选择拉高身高来去跟欧美对抗，技巧摆其次
所以某P不要再跟我吵了
我是对的优纠咪