如题
昨天上垒球课
因为很少打棒垒球 只是偶尔会去打击场
昨天传接球的时候跟同学站的距离有点远
想要传的快和远一点
所以变成侧肩传球
结果今天早上右手整只使不太上力
二头肌和肩膀的肌肉很酸痛 三投机是整个用不出力...
不知道这是有拉到哪里... 要怎样做会比较快好啊...
(我传球姿势好像怪怪的...之前有次体育课完手指握不起来 拿饮料杯都拿不太住...)