最近过敏蛮严重的
想说来板上问问看
应该是换季变天的关系
皮肤容易干痒 忍不住会想抓
鼻子也是会塞住
看过医生没什么大改善
出门有带口罩 家里也有买空气清净机了
目前记得之前有人跟我说吃益生菌有效
最近想试试看 但不知道该挑哪种
有碇状/粉状/胶囊的 牌子也好多种...
不知道版友都是如何挑选的呢?