https://www.top1health.com/Article/57632
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12055
过敏已经20年了，做过减敏治疗、下鼻甲加雷射、三伏贴、益生菌、亚麻仁油
有改善但效果都有限，自从吃了B群+锌，过敏症状减轻很多，精神和体力也变
好许多，过敏还是要从根本体质去改变，网络有很多锌的资料不赘述，过敏的
朋友可以试试看。