本身过敏性鼻炎 非常的严重 在学生时代
早上起床 打喷嚏 后 流鼻涕非常短暂即可缓解
但生了第一个孩子的一年后 或许是体质改变
鼻涕像水龙头一样 天天在流 影响工作跟心情
每天都在吃抗组织胺 喷鼻喷剂
不吃药就会鼻窦炎 或是 感冒
看了板上推荐陈俊旭 医师的书(过敏，原来可以根治！)
买了槲黄素来吃 但我觉得缓解程度还好
书上又有说 在洗澡后 三伏贴的穴道上 吹热风 跟 贴辣椒膏
我觉得效果很好 一离开热风 鼻涕就又开始流
白天我就贴暖暖包在穴道上 晚上就贴日本蒸气贴布
饮食部分 就不吃 奶 面粉制品 蛋类!!
不过目前就执行一个礼拜
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