※ 引述《bottony20 (封征)》之铭言：
: 一.前言
: 从小我鼻子过敏就相当严重 跟多数的过敏儿看过无数的医生
: 从没治好过 小时候父母总是以一杯冲泡牛奶当早餐
: 原因当然是方便 而且我爸小时候就是喝冲泡牛奶长大的
: 到了国中 肠胃就一直很差 不适便祕就拉肚子 常常消化不良
: 到了高中还演变成胃溃疡 常常痛到只能趴着上课
: 因为当时有被霸凌 跟家人又有误会 有严重的忧郁症
: 所以胃溃疡放著不管 反正想说胃癌死了算了忍耐了两年 快毕业时才跟家人解除心结
: 治疗了胃溃疡 到了大学有时候生活不正常 胃溃疡还是会复发
: 鼻子过敏没停过 身体很虚 期末考必定感冒 次数多到我知道医生要诊断咽喉炎
: 二.改变
: 大三很闲因为没事我常常会去诚品看书 其实一开始是看妹
: 后来不小养成看书的习惯 因为晚上几乎没课 我都会在那看书
: 记得有一本是讲慢性过敏的 不是陈俊旭 那时第一次听到慢性过敏
: 内容大致上 像长期鼻子过敏 会长息肉 嘴巴呼吸造成暴牙
: 长期吃慢性过敏食物 会造成胃溃疡 该说的症状我都有
: 里面还有标示十大过敏原 但是当然觉得食物挑战太麻烦 我并没尝试
: 大四准备研究所跳过 到了当兵时 那时就又有看到陈俊旭的书
: 当好部队的伙食很差 我可能太紧张胃口很也差 有三个没过敏 刚好符合食物挑战条件
: 就试试第一名牛奶 喝完后两小时后开始鼻塞 还特别严重持续三天
: 确定是牛奶后 我也退伍了 戒除乳制品后 过敏好了九成
: 有时想喝一下鲜奶茶(我最爱喝的饮料) 还是会反应 强度跟以前没办法比
以上都很好，我的历程也差不多。
: 三.复发
: 退伍后我过了一年半的很弱强度的过敏 胃溃疡也没复发 老实讲我以为我好了
: 今年九月过敏又开始发作 改变在于今年七月开始重训 买乳清蛋白来喝
: 一开始以为乳清蛋白跟牛奶没关系 结果根本乳酪的副产品
: 我还尝试水解乳清蛋白 听说胺基酸就不会发作 结果更严重
: 改买植物蛋白(非大豆) 改善一下 但还是时好时坏
: 四.挑战
: 所以决心做检测 凌越做的 结果大豆和蛋都有很严重的抗体
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是名称吗？
: 牛奶却正常 我回家尝试还是有反应 我不是说检测完全没用 他可以检视当时发炎
: 是那些食物作怪 但你没有吃 就算你会过敏也没抗体
这边我看不懂，请教一下，你是觉得是要在检测之前吃那些过敏物才测得出来吗？
: 所以我又戒除蛋和豆制品 反应变弱 老实说我很不甘心 一年半吃蛋吃黄豆
: 也没很严重 高蛋白饮食却把免疫细胞变阿呆了 所以查了很多东西
这边我也不解，所以你的意思是说，不要戒蛋和豆制品，
那个检测才测得出来吗？
: 发现人类所需必要八种单糖 是传输讯息的工具 只有两种易得到
: 其他都在菇类 若缺乏常免疫系统会胡乱攻击
: 刚好从小就痛恨香菇 现在就忍痛吃香菇 在吃蛋和黄豆会不会反应
你的意思是在现在在实验中，所以不确定香菇的功效？
以下恕删。