先说自己使用禅卡的经验。
去年五月我外婆住院，状况不乐观，
我在因缘巧合下接触到了禅卡，
当时抽到的牌，牌义给了那时的我很大的力量，
也让我有新的角度去看待整件事情。
后来我外婆过世，这股力量支持着我，也让我能支持着我妈。
之后我习惯每天抽一张禅卡当做自己当天需要注意的课题。
我都是在网站上抽的，但感觉好像有一套自己的禅卡会有更准确的反应？
我爸是一个不爱自己但又希望别人爱他与尊敬他的人，
做事不太负责任，长期下来在家里发生的大小事对我有很大的影响。
过年要带我爸妈去上海与亲戚过年，我感到十分紧绷，
想透过抽卡来给自己新的洞见与平稳的力量。
使用奥修禅卡抽到的四张牌是
1．你，以及你在这个关连作出了什么的贡献
1. 存在（宇宙的整个存在）(主牌)
http://www.osho.tw/zen%20card/1.htm
我想到的是，肯认自己是特殊的存在，
以及分别出"在家"的感觉，家不一定是外在社会所定义的那样。
但总觉得没有抓到核心。
2．别人，别人对这个关连提供了什么
49. 友谊
http://www.osho.tw/zen%20card/49.htm
看到这张牌的当下我微笑了，原来我爸并不是扮演爸爸的角色吗？
也许因为我一直以外在社会定义的家庭来看我家，
所以我也一直以"爸爸"的角色来看我爸，而他也会以"女儿"来看我。
但其实他也是另一个存在，关系会让我们不快乐，我们有的其实是"连系"。
3．综合的能量
8. 勇气(主牌)
http://www.osho.tw/zen%20card/8.htm
我想到的是我与我爸这个困扰我的关系其实是我成长的机会。
我是因为我爸而有一些别人可能一辈子都不会有的经验，
加上他带给我的压力，让我的耐受度也比同辈的人高一点。
我想这张牌在提醒我，虽然我始终觉得我爸很恼人，
但我应该要面对这件事，用正面的态度去看，而不只想着"他又来了"。
以上的想法我在抽牌之前就有类似的，
"如果我会发光，那是因为我看过黑暗。"
跟从前比起来，我现在是比较能平静的面对我爸，
但是他总是能做出激怒我的事。
我想这张是再一次提醒我要用正面思考。
4．洞见
59. 精神分裂
http://www.osho.tw/zen%20card/59.htm
这个我就真的不知道要如何解了...
我之前有努力想当好女儿，可是我承受不了我爸给我的压力，
我之前也有尝试过不理我爸，可是我还是会受到他影响。
还是我该放掉的就是父女"关系"呢？
希望能给我一点提示，谢谢！

太过在意只会把自己逼向死胡同里深吸一口气，轻松看待彼此的一切所谓的当好女儿的定义是什么？不用那么强迫自己^^人和人的相处方式有很多种，妳该试着为自己活着^^而不用成为别人眼中所定义的好女儿~

重新以“人”的角度看自己和父亲吧～想想生而为一个人是怎样处在那个时空环境下的，而不是“应该”要怎样不然...不能当人的人，都会是分裂的唷～

我是不会解牌 但是放下对爸爸的角色期待 完全接受你爸爸这个存在 简单来说就是 我们对父母都有一个心目中父母应该要有的样子 可是却不接受父母原有的样子 常常试图评断父母如此好如此不好 会因为父母不符期待而有争吵或者无形中想去改变父母 造成冲突家族排列的观念就是你能完完全全尊重、敬重父亲的位子这个尊敬是不会受父亲的所作所为影响 即使他的所作所为不符你或其他人的期待 这仍然不改他的地位当有人不尊重他的地位 就会越位越权去替代他该做的事情当有人替代 父亲的力量也会丧失 他该做的事也就不会做孩子要做的就是去察觉自己是否有越位 如有就要把父亲该负的责任还给父亲即使你不认同父亲的行为你仍旧要尊敬父亲的位子

感谢三位的推文！ 我得花点时间想想 我爸最近有些事情让我开始觉得我好像无法再把他当成一个"人"看 我想这可能还是跟我对他其实是有期待有关 猫苹果大讲的在我家感觉是一个很长期的问题 我妈有母代父职的状况 但我跟我妈很亲 最近也发觉 有时候问题产生不会是只有一方

不客气。