很多事业成功的人
都有完美主义的特质
因为凡事想做到最好
持续坚持工作当然成功率高
后来慢慢发现
虽然我没有洁癖 外表也不很重视
还是有完美主义的面向
也就是说
每个人完美主义的对象/切入点不一样
这通常就是痛苦的来源
如果对家人恋人的角色有完美的样板
对方没有到达标准
就会产生痛苦
因为跟期待值有落差
对于身体跟健康也是一样
身材不需要完美
健康也不用百分百
痛苦就是因为追求完美
变得紧张不满意焦虑
影响的通常也不只自己
还可能产生人际的问题