每到年底或年中都会碰上一些卡关的状态
(就是好不容易要解决了一件事 结果另外一件又卡住)

前阵子终于解决了一个工作上的难题
有心力来运动+饮控 想要好好减重
结果减没多少就遇上停滞期
而且不知道是不是身体太劳累在抗议
以前运动完后精神会极好
现在动完后 反而觉得更昏沉
综合以上情况又让我想运动的动力越来越低
(好怕这样下去会恶性循环)

该是先休息 还是继续运动呢
还是请个长假出门旅游算了～？(选我正解)
https://i.imgur.com/EqcuJea.jpeg