如题啦！
本鲁从小就是高瘦体型
吃不胖 也不爱吃
骨架小 肩宽窄
个人认为
男生还是应该要虎臂熊腰
才能让女生觉得有安全感
又 为了s
楼上吵闹的邻居
楼下抽烟的邻居
本鲁正在努力让自己变强
但就还是胖不起来
请问
有什么方法
可以快速又健康的增胖？
谢谢大家！